怎样帮助孤僻幼儿走出心理困扰
第1篇：怎样帮助孤僻幼儿走出心理困扰
怎样帮助孤僻幼儿走出心理困扰
《幼儿园工作规程》中明确指出：幼儿园工作的核心任务就是促进幼儿身心和谐发展，帮助孤僻幼儿走出心理困扰。《纲要》中要求幼儿园必须在重视幼儿身体健康的同时，高度重视幼儿的心理健康。审视我们的工作，似乎把幼儿安全、智力发展、身体发育摆在更重要的位置，“心理健康”象是一道远处的风景，看着它，想着它，却很少有人真正走近它。身处幼儿园，有心者不难发现，幼儿园除了许多聪明漂亮、活泼可爱的“小精灵”外，也存在着少部分的弱势群体，他们性格孤僻、不合群。这是什么原因导致呢？身为幼教工作者，我们又该如何去帮助呢？在长期的幼教工作中，我进行了一些尝试。
一、走近孤僻幼儿
在幼儿园里，几乎每个班都有一至两个甚至更多这样的孩子：整天低着头，不爱说话，不爱活动，大多时间喜欢一个人独坐，不愿意和别人交往，对教师和同伴有一种本能的抵触情绪，看起来令人心痛又着急。究其原因，我认为主要来自于家庭：
其一，家庭气氛不和谐。良好的家庭环境是孩子健康成长的摇篮，然而并不是每个家庭都能意识到这一点，父母认为，只要给孩子吃好穿好，满足其物质需要，就“对得起孩子了”，他们并不了解孩子真正需要的是什么。有的家庭夫妻双方性格不和，三天一小吵，五天一大闹，争强斗胜，苦了孩子。硝烟过去接着冷战，不回家，不做饭，谁还顾忌孩子。生活在这样的家庭中，孩子精神紧张，惶恐不安，久而久之变得沉默寡言，难以合众。
其二，教育方式不得当。随着知识经济时代的来临，父母望子成龙的心情更加迫切。有的家长恨不能孩子一生下来就会说话，一上幼儿园就会写字，完全不考虑幼儿身心发展规律。少数人稍不满意就向孩子施暴，孩子情绪总在烦恼中，情感受到压抑。胆小的孩子就会产生强烈的自卑感，在同伴和教师面前不敢说话，与他认为能干的孩子产生对立情绪，以保护自己的自尊心。
其三，家庭结构的变化。当前家庭结构由多子女变成独生子女，城镇居民又大多深居高楼，互相来往较少。部分家长没有注意到这点，懒于带孩子出门走动，孩子与他们交往机会少，缺少小伙伴，常年生活在自己的小天地中，也会逐渐养成孤僻的性格，家长之友《帮助孤僻幼儿走出心理困扰》。
二、探究帮助措施
性格的不健全，必会影响幼儿的.心理健康。当家长把孩子交给我们时，都寄予了莫大的希望，我们有责任和义务促进每个孩子健康发展，应当一视同仁对待每个孩子，关心爱护他们，特别是这些缺少朋友，性格孤僻的孩子，要帮助他们克服心理障碍，走出心理困扰，回复活泼烂漫的天性。
1、营造轻松的环境。鉴于孤僻幼儿的心理特征，当孩子从自己的小家走入幼儿园这个大集体时，应当考虑让他尽快适应群体生活。首先是教师的态度应有助于形成安全、温馨的心理环境。“严师说”已不再适用。调查显示，几乎每个一个幼儿都喜欢亲切、和谒、爱笑的教师，象妈妈的教师给孩子安全感、信赖感。其次是师生关系。教师不再是一个发号施令、布置任务者，应“蹲下来和孩子说话”，和孩子同唱同跳，无拘无束地对话，做他们的知心朋友。良好的师生关系、同伴关系可以让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快。有心的教师，往往善于营造气氛，让每一个孩子如至家中，感觉轻松、自由。良好的环境使孩子向往、喜爱幼儿园生活，能够产生积极的心理因素，可以帮助孤僻幼儿走出第一步。
2、提供表现的机会。在听教师上课时，经常可见这样的现象：活跃孩子倍受关注，表演、游戏、提问轮到一次又一次，而孤僻的孩子无人问津，但越是这样就越是导致孤僻幼儿更加胆小孤僻，这是一个恶性循环的过程。在教育教学中，教师要充分认识到这一点，关注特殊儿童的发展，把机会更多地留给他们。可采用循序渐进的原则，耐心诱导孩子，鼓励他们大胆表现，并给他们创造表现的机会。如引导他们在活动区内进行活动，多请他们扮演角色、回答问题、充当教师的助手等。不要忽视孩子的点滴进步，适时地在众人面前予以表扬，孩子在自信心一点点找回时，就会变得开朗、大方，渴望交往。
3、以爱心感化幼儿。幼苗需要爱心浇灌，孤僻的孩子更需要爱的滋润。老师们都认为：孤僻幼儿恰恰又十分固执，不会轻易顺从，不太容易改变。我们必须摸清他们的脾气、喜好，首先得投其所好，再慢慢地加以引导，把他当成自己的孩子，以慈母般的爱去感化他们。我曾带过一个孤僻的女孩，开始来时整天抿着嘴、低着头，谁都不理，教师与之对话总是听不见回音，早来晚回，一副“独行侠”的模样。我们几个教师一商量，干脆少说话，多行动：头发乱了给她梳，出汗了帮她擦，给她剪指甲、系鞋带，经常伴以爱抚的动作，摸摸头，拉拉手，甚至常从家里给她带小食品、小玩具，总之给了她比常人更多的关爱。当她第一次主动地大声叫“老师”时，我们都激动地流下眼泪。是啊，老师的爱有着无坚不摧的力量，我们应当用爱心去感化孤僻的孩子，换回他们纯真的笑容。
4、与家长携手共育。幼儿园的任何教育都离不开家长的支持与协作。幼儿孤僻早期自家中形成，帮助孩子走出“自我”，我们应当与家长达成共识。一是让家长认识到孤僻、不乐群会影响孩子的心理健康，必须引起家长重视；二是与家长共探育儿经，改变不科学的育儿方式，给孩子一个和睦、民主的家庭。三是家长不要过分宠爱孩子，要多带孩子走出家门，支持他们与人交往，有利于激发孩子的进取精神，让孩子形成“合群”的心理。
总之，教师与家长需共同努力，关心帮助孤僻幼儿，引导他们心理健康发展，竭力培养乐观向上、积极进取的一代新人。
第2篇：性格孤僻的人如何走出心理困境
性格孤僻的人如何走出心理困境
孤僻即我们常说的不合群，指不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态。在中学生群体中约占5%~8%。孤僻的人一般为内向型的性格，主要表现在不愿与他人接触，待人冷漠。对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。具有这种个性的人猜疑心较强，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。因此，孤僻对中学生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同学、朋友之间的欢乐与友谊，交往需要得不到满足，内心很苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间的温暖，看不到生活的美好，容易消沉、颓废、不合群，缺乏群体的支持，忧心忡忡，易出现恐怖心理。这种消极情绪长期困扰，不但影响学习，而且损伤身体。
孤僻的性格一般是由于缺乏必要的社会交际技能力和方法，在人际交往中遭到拒绝或打击而造成的，如耻笑、埋怨、训斥，自主性受到伤害，便把自己封闭起来。但是越不与人接触，社会交往能力就越得不到锻炼，结果就越孤僻，那么如何克服孤僻呢?
1.正确评价和认识自己和他人。一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉，追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕;另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。这两种人都需要正确地认识别人和自己，多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。
2.学习交往技巧，优化性格。可看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动，在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊，愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处跟着他学，并请他多多提携。
3.培养自信心。自信心是对自己的正确认识和把握。建议你尝试以下几种做法以提高自信：
① 重新审视自我。你有没有试过在一张纸的左面列出自己的优点和强项、右面列出弱点和不足，不假思索地尽情罗列，然后再归类整理。此时，你一定会发现自己原来有这么多平时没有太留意过的长处，而且优点的数量也远远超过了缺点的数量。
② 适时地进行自我激励。在JS面授班上，老师有没有让每个学员都站起来大声地说出一句自我激励的话?这其实就是为了提高学员的自信心。卢梭曾经说过：“我不比别人更好，但我就是我。”这句话让我很受鼓舞。当我确实不如别人时，我会对自己说：“我会抓紧锻炼自我，走上自己的成功之路。”当我遇到困难或挫折时，我会对自己说：“只要全力以赴就不是愧对自己;有了这次的经验，下次我就会做得更好。”
③ 必要的时候应该放弃。与他人不必要的比较应该放弃，不切实际的目标应该放弃，百分之百的完美主义标准应该放弃。运用“二八定律”来衡量自己的能力，即十件事情中做好了八件就应该感到欣慰和满足。
④培养某方面兴趣。在自己的优点、专长、兴趣中，找一样(刚刚开始时，一样就够了)来加以特别培养、发展，使之成为自己的专长。虽然还不是专家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公认非你莫属了，专长不必太困难如弹钢琴，气功治病那么高深莫测，可以简单至做蛋糕、剪头发、游泳、看星星、记电影的中英文名称……什么都可以，有了专长，就有机会做主角，做主角，自然神采飞扬!
⑤肯定自己的能力。每天找出3件自己做成功的事。不要把“成功”看成登上月球那么大的事，成功可以是顺利跟医生约了治疗时间，上班交通一路畅顺，处理的文件档案没出一次错等等，日常生活工作都可以有“成功”与“挫折”之分，一日至少顺利地做了3件事，又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢?知道能把事情做好，等于对自己的能力的肯定，你可振作精神。
⑥.计算已做妥的事。计算自己做妥的事而不是检讨自己还有多少件事没有做。人还没做的事永远多过已做妥的事，如果老想着这个没做，那个没做，便会愈想愈沮丧，真的会觉得自己能力低，无效率，大为失意。但已做妥的工作并列出来，可是长长的一张单子啊，能力还真的高呢，能这样想，立刻便自信心大增，不会萎靡。
4.改掉交往中胆小的毛病：首先，要时时想到自已是一个独立的人，堂堂起正正的人，自已和他人在人格上是平等的，大可不必“未曾开言矮三分”。人各有优势，通过交往，可以互相取长补短。只要你有了信心，胆子会壮的。其次，要树立“必胜的信心”，即把主动和别人说一次话，或主动邀请别人做一件事，当着一次胜仗来看待。你可以这样暗示自已，我主动与你交往，即使你不理我，我也算取胜了。经过一段时间的锻炼，一旦你经常品尝到“胜利”的滋味，你的胆怯心理就会逐渐被克服。
总之，要面对现实，主动和别人交往、交往，树立信心，增强自尊，这样会体会到与人交往是一件平常的、正常的事。多一分自信，胆怯就会减少一分。
第3篇：孤僻的人该如何走出心理困境
孤僻的人该如何走出心理困境
孤僻即我们常说的不合群，指不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态。在中学生群体中约占5%~8%。孤僻的人一般为内向型的性格，主要表现在不愿与他人接触，待人冷漠。对周围的人常有厌烦、 鄙视或戒备的心理。具有这种个性的人猜疑心较强，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。因此，孤僻对中学生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同学、朋友之间的欢乐与友谊，交往需要得不到满足， 内心很苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间的温暖，看不到生活的美好，容易消沉、颓废、 不合群，缺乏群体的支持，忧心忡忡，易出现恐怖心理。 这种消极情绪长期困扰，不但影响学习，而且损伤身体。
孤僻的性格一般是由于缺乏必要的社会交际技能力和方法，在人际交往中遭到拒绝或打击而造成的'，如耻笑、埋怨、训斥，自主性受到伤害，便把自己封闭起来。但是越不与人接触，社会交往能力就越得不到锻炼，结果就越孤僻，那么如何克服孤僻呢?
1、正确评价和认识自己和他人。
一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉， 追求
