户外运动的安全常识
第1篇：户外运动的安全常识
户外运动的安全常识
生命只有一次，不要忽略自己身边的安全隐患，做到安全无小事。让那些安全事故不再靠近大家！下面和小编一起来看户外运动的安全常识，希望有所帮助！
1、动身前要做好充足的准备。
这点很重要，就像我们做个报告，参加一个会议一样，我们需要做好各种功课。不能自以为经验丰富或者有点经验就轻视活动前的准备。要对活动中各种可能的状况做好心里准备和物质准备。确保自己的体能和身体情况是否允许自己长途或者登山。尽可能去收集股票配资路线的详细资料。准备好身份信息牌，救生哨，头灯，指南针GPS，急救包，刀具，绳索，应急食品等等。有可能的话准备一部卫星电话。
2、出发前一定要告诉亲朋好友。
出发的时候一定要把自己的活动路线，参加人员，结束时间等告之亲朋好友，在万一发生意外的时候，救援人员也可以从亲朋好友处获得相关的帮助信息。
3、不要丢下大部队。
一定要跟随大部队前进，不要因为自己有点经验就脱离大部队。强调团队精神，服从领队，行动要统一。千万不要因为自己的体能好或者经验多就自己跑。记得有一次在崂山的时候，那年下的雪很大。我和另外一个小姑娘就脱离队伍（相隔不远，一个山路，一个山上小路）自己出去了。由于雪把配资平台路都淹没了，我们在感觉走到尽头能和大部队汇合的时候才发现原来这个小路下面是一段悬崖，不得已又绕了一段路才下到大部队走的路上来。所以一定要跟着队伍，不要脱离。
4、学会放弃。
在遇到没有想过的事情或者超过自己能力的事情的时候要学会放弃。千万不要把自己的.安全寄托在别人身上。万事都要依靠自己。但也要量力而行，不要蛮干。
5、有些路是不可以走的
登山或者徒步的时候很容易发现一些小路，有些小路是千万不能走的。灌木丛、经常落石、经常雪崩的路不能走。有大路不走小路，有梁不走沟，有道路就不翻山越岭。雨季避开低洼地，雷雨天不要躲在树下，如果遇到大风雪，浓雾，强风等就要停止配资前进。还有尽量不要走夜路。
6、露营时要避开水
搭帐篷尽量选择坚硬、平坦、干燥的地上。尽量选择背风的地方，尽量不要搭建在山顶或者山梁上，尽量不要在低洼地，河岸或者河床上，尽量远离落石，尽量不要在大树下下。最好选择沙地或者排水好的地方扎营。
第2篇：户外运动的基本安全常识
户外运动的基本安全常识
孩子们一张张的笑脸犹如一朵朵绽放的花朵，给我们无限的温馨与感动，孩子的安全更是老师们心中的牵挂。安全工作在心中，教育才能有保证，保护幼儿安全，是幼儿园、家庭和社会的共同责任。下面和小编一起来看户外运动的基本安全常识，希望有所帮助！
一、不要倒滑滑梯
1.倒滑滑梯时，头部先着地，滑下来的冲力就都由头部承担，再加上和地面的.猛烈撞击，轻则容易擦破头皮，重则会引起脑震荡。
2.小孩的骨组织比较柔软，在外力的作用下容易发生变形。幼儿倒滑滑梯，会对颈椎产生猛烈的挤压，可能引起椎骨的变形，影响生长发育，建议可用骨骼模型演示给幼儿看。
二、教会幼儿正确玩秋千的方法
1.保持中心稳定，并尽可能将重心后移。因为秋千在空中荡起来时，如果中心不稳就可能有甩出去的危险。
2.坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子。
3.观看别的孩子荡秋千时，要学会躲闪，不要被秋千撞到。
4.幼儿在玩秋千时，家长要在旁边密切注意幼儿的动向，以防疏忽脱手而摔伤。
三、户外活动安全注意要点
1.活动前衣着整齐，衣服束在裤子里并系紧鞋带，以防摔跤。
2.懂得安全要点，正确运用活动器械，明白什么是危险并说明防范措施。
3.不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。
4.在游戏中勿推挤、拉扯、互丢东西，更不可随意藏入成人看不到的地方。
5.玩爬网活动、攀爬时要双手抓牢，不推别人。
第3篇：户外运动安全知识
户外运动安全知识
安全重于泰山，这是铁一样的事实。不论是在玩耍的过程中还是在做事情的过程中，都要注意安全。危险时时刻刻都在我们身边埋伏着，一不小心它就会跳出来。我们一定要把安全这两个字记在心间。下面和小编一起来看户外运动安全知识，希望有所帮助！
第一条：精心准备，谨小慎微
每次户外活动之前，召集人应做好充分的准备，了解线路情况，细心考虑各种可能性，并将这些信息告知给每一位队员。心理准备是克服困难的力量来源，谨慎防范是安全顺利的重要保证。对行进的每一步，对每一个细节，对每一个动作，对每一座山峰，过每一条沟壑，都不可掉以轻心。
第二条：检查身体、器械、装备
长途旅行之前要作身体检查，尤其平时活动较少的队员，在野外时一旦身体不适，既易发生危险，也给团队造成影响。器材的安全事关重大，尤其是登山、攀岩、探洞及极限运动，一定要仔细检查，毋生毗漏。驾车出行，要检查车况。即使普通的野外活动，哪怕背包带断裂也是无穷的麻烦。
第三条：拒绝冒险行为
户外运动一定要把风险降到最低，不鼓励冒险行为，不做无把握的冒进。地形复杂时要
