总结小米黑米粥的做法
第1篇：总结小米黑米粥的做法
总结小米黑米粥的做法
总结小米黑米粥的做法
小米黑米粥的制作材料
主料：黑米150克；小米150克
调料：赤砂糖15克
小米黑米粥的'制作流程
1、黑米和小米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。
2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米小米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。
3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
小米黑米粥的制作建议
你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。锅中放足量水，不可中途加水，烧开。待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，也更容易熬熟，不过加食用碱的小米粥，其口味会受到影响。（孕产妇婴幼儿不建议放）待米成花状时，更可口。
第2篇：总结黑豆黑米粥的做法
总结黑豆黑米粥的做法
总结黑豆黑米粥的'做法
黑豆黑米粥
准备材料：黑豆、黑米、红糖
做法：
1、首先将黑豆黑米放到碗里淘洗干净，并将黑米提前浸泡一夜，以方便煮烂。
2、将黑豆、黑米都放入锅中，用大火煮沸，再转至小火直至煮熟煮烂。
3、最后放入适量的红糖即可
以上，就是黑豆黑米粥的做法了，但是注意哦，如果是要给上了年纪的老人或者给小孩吃，黑米和黑豆都是要很烂才行，那么，可事先用打碎机将豆子打碎了，然后再煮，就容易煮得烂软了，豆子和米也容易煮得粘到一起。但长期食用，效果更佳。
第3篇：总结薏米粥的做法
总结薏米粥的做法
总结薏米粥的做法
1、红豆薏米粥
功效：可以祛湿，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
禁忌人群：孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
材料：红豆、薏米、水、冰糖
步骤：
1）准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了;
2）然后要先煮红豆，因为需要的`时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香;
3）等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂，就放冰糖调味就可以了。
2、山药薏米红枣粥
功效：这道养生药膳粥，能够美容养颜，补气血，健脾胃，排毒，非常适合冬季食用。此款粥还适用于祛除青春痘，长痘痘的女士可以经常喝此粥，对肤质改善和痤疮有很好的食疗效果。
材料：薏米100克，稻米100克，山药200克，枣（干）15克，冰糖20克，蜂蜜15克
做法/步骤：
1）将大米薏米、红枣分别洗净；
2）大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小时；
3）长山药洗净，去皮，切成长滚刀块；
4）锅置火上，放入清水与大米
第4篇：黑米粥VS核桃肉五年级作文
黑米粥VS核桃肉五年级作文
秋冬之际，进补时节，妈妈精心为我准备了两款佳肴。这两样食物都很好吃，今天要让这两位客人比试比试。PK开始……
“哇，好香呀！是什么东东啊？”我边走向餐厅边问妈妈。“诺，是你最喜欢的黑米粥。”妈妈笑着对我说，“快来吃吧！”刚坐下来，我就被这股扑鼻而来的香味给迷住了，这沁人心脾的.香味只用到我的心里，香味被化为蜜水，源源不断的流进我的心田。我拿起勺子，轻轻一拨，风平浪静的湖水皱了皱眉头，，表示不满。这皱纹像扇子般的卷开，又像扇子般得卷拢。我张开嘴巴，轻轻一吸，哇，嘴里的美味回味无穷，仿佛香味要住到我的嘴里来了呢。这种让人感觉在天堂般似的香味，使我迫不及待的拿起勺子吃了一口又一口……
时间转换到下午，进了家门，妈妈对我道：“下午点心——核桃肉再厨盖下面，你自己去拿吧！”我听了，放下书包，立马去“抢”好吃的。虽然核桃肉不香，但他会“诱惑人之术”。我见了他就生起“爱慕之心”，等不及了，开吃！“挖”一勺，“埋”进我的嘴里，满嘴都是核桃肉，“吧唧吧唧”的声音从我口中传出，恰恰被剩余
