第一次长途骑行作文
第1篇：第一次长途骑行作文
第一次长途骑行作文
我一直渴望来一次长途骑行，这次终于实现了。正月初十早上，我们十位小君子在乔老师的带领下，向黄河边出发。
到了大王镇，我们开始轮换骑行。前面的路还不错，没有冰雪。到我的`时候路却是冰上盖雪。这是在考验我的技术吗？以前我一直骑的是山地车，现在却变成了“迷你小车”。我一下子不适应从车上摔了下来。再加上路上的冰，脚下一直打滑，就连推车都随时可能摔倒。可是我看到同伴们却没有一点困难，我尝试着骑了起来，结果一连摔了三次，衣服都已经湿了。但我怎能丢掉这大好机会，我继续骑行。可后来链子直掉，第一次何老师帮我修好了，第二次他边修边告诉我怎么做，我很快就学会了，我为我学会了一个本领而开心。
除了骑行，我们还免费教村里的小朋友下围棋，送棋具。我们还野炊，表演节目，雪中踢球，观赏黄河，伯雄哥哥还在黄河边朗诵诗一首，这一天可真充实啊！这天也恰恰是我十岁的生日。在车上，同伴们给我唱生日快乐歌，给我送祝福，我非常感谢他们。
第一次骑行，虽然天寒地冻，但我依然欢乐前行，以后我还要到更远的地方。感谢游学营！
第2篇：第一次长途骑行作文
第一次长途骑行作文
在我们平凡的日常里，大家都不可避免地会接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的第一次长途骑行作文，希望对大家有所帮助。
我和爸爸有个约定，在我十岁的时候，爸爸要带我骑单车回老家，这可是我第一次长途骑行呀，从长沙到老家一共有六十五公里左右，我非常期待。
可让我万万没想到的是，在我九岁半的暑假，这个约定就提前兑现了。这一天，我凌晨四点就起来了，妈妈给我们做了丰盛的早餐，我们做好准备，就上路了。
夏日的早晨，天才微微亮，我们骑着车迎着朝阳出发，微风拂面，真爽，真凉快呀！
骑着骑着，太阳出来了，天气就变得好热好热，大颗大颗的汗珠直往下掉，我开始骑得吃力了。爸爸说：“你可不能半途而废呀！”，我不服气地回答：“我才不会半途而废呢！你可别小看我！”说着，我一个俯冲甩开了爸爸。就这样，我和爸爸一路说说笑笑，就来到了乡村小路上，乡村真美呀，鸟语花香，空气清新，太舒服了！
可是更难的还在后面呢，快到中午时分，烈日当空，我们经过了一座很陡的桥，上坡的坡度很大，地面坑坑洼洼，我咬紧牙关，冲了上去，到了桥顶，我感觉整个人都快要被“烧焦”了。爸爸说，现在的温度是三十八度左右，要快点骑，不然会中暑的。
接着，我们骑到了一个商店里休息一下，补充水分和能量。那里还有一个和我差不多大的小朋友，他妈妈还说我厉害，要他向我学习呢！休息一会，我们又上路了，历经五个半小时的骑行，我们终于到家了。爷爷奶奶还在家里迎接我们呢。我也是不敢相信，我居然真的能从那么远的长沙骑单车回老家。
骑单车真好玩，尤其是骑这么远的单车，爸爸还说，以后还要带我骑单车去更远的地方旅行，我真期待呀。
第3篇：第一次长途骑行作文2篇
第一次长途骑行作文2篇
在现实生活或工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的第一次长途骑行作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次长途骑行作文1
我一直渴望来一次长途骑行，这次终于实现了。正月初十早上，我们十位小君子在乔老师的带领下，向黄河边出发。
到了大王镇，我们开始轮换骑行。前面的路还不错，没有冰雪。到我的时候路却是冰上盖雪。这是在考验我的技术吗？以前我一直骑的是山地车，现在却变成了“迷你小车”。我一下子不适应从车上摔了下来。再加上路上的冰，脚下一直打滑，就连推车都随时可能摔倒。可是我看到同伴们却没有一点困难，我尝试着骑了起来，结果一连摔了三次，衣服都已经湿了。但我怎能丢掉这大好机会，我继续骑行。可后来链子直掉，第一次何老师帮我修好了，第二次他边修边告诉我怎么做，我很快就学会了，我为我学会了一个本领而开心。
除了骑行，我们还免费教村里的小朋友下围棋，送棋具。我们还野炊，表演节目，
第4篇：长途骑行经验总结
长途骑行经验总结
一.关于装备
（一）自行车（南方人叫单车）
选择2000元左右的品牌自行车，如捷安特的ATX770和美利达的公爵650等，品质可靠，性价比较高，骑的人多，沿途维修点多，配件容易找到。
自行车前叉最好具备锁死功能，不然上长距离大坡时会卸力，浪费些体力。（的么。另外，我爬大坡的时候大多数也是第一第二滴）
一位骑380元普通自行车进藏的温州年轻人说单车的贵贱性能不是主要的，骑友之中说：“骑得快慢主要靠发动机”意思就是说主要靠人的体力和意志。
总之：“没有去不了的车，只有去不了的人”
如果路上准备经常搭车的骑友，可以选择折叠车，但是骑折叠上大坡很费力，下大坡时危险，平路速度也太慢。
（二）必须的装备
骑行头盔，骑行手套，电筒和尾灯是必须的，只要上车，必须戴好头盔和手套，绝对不能侥幸。
（三）其他装备
货架选择钢货架，铝合金货架长途颠簸很容易折断；（目前碟刹单车没有钢货架，所以综合比较的话，最好选择V刹车）
驼包选择质量好，结实防水，最好没有拉链的，一个好驼包可以减轻很多烦恼，尤其是雨天，不要选择太宽大的
第5篇：长途骑行装备
长途骑行装备
一.骑行装备
1.头盔：1个足够
2.手套：1双，全指或半指视乎当地环境
3.袖套：如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带
4.裤套：个人喜好
5.骑行裤：1条或者2条
6.骑行上衣：个人爱好带2件短袖的（夏天）
7.快干衣：作为排汗内衣或外衣，很有用的8.冲锋衣：视乎所在地区温度，一般以轻薄型为佳，减少背负；
9.冲锋裤：备/不备都可以
10.徒步鞋：骑车/户外用（长途骑行，个人不赞成带锁鞋）
11.沙滩鞋：洗澡/戏水/骑车用；
二.车子配备：
1.码表（有的车友不喜欢带这个）： 博格尔的夜光版
2.气筒：便携型/短装小气筒；
3.水壶：软壶，夹车架上；
4.头灯/车前灯：两者选1，独立的强光电筒不错的； 山阳光电
5.车子尾架：肯定得装个；
6.驮包：适合车子尾架，看行程远近确定容量；
7.车头包：可以作为挎包的为妙，不然就得多准备一个腰包/挎包；
8.刹车制胶：1对备用； 9.刹车线：2条； 10.调速线：2条； 11.绳子：如胶带；
三.修车工具： 1.内六角：6mm、5mm、4mm足够；
2.扳手：开16m
第6篇：长途骑行注意事项
目录
一、认识篇...............................................................................................................................2
二、装备篇...............................................................................................................................2 自行车...................................................................................................................................2 头盔：...........................................
第7篇：长途骑行食物补给
长途骑行食物补给
我参加过几次长途骑行活动，在骑行过程中遇到过很多困难和问题，这些是每位长途骑行者都有可能经历的，现将自己的心得体会与大家共同分享，如有不妥、不全面之处，请大家予以改正、补充。
一、骑行途中的食物补给
（一）小量能快速补充体力的食物有三种：
一是奶片，这种食物很好的补给小食品，不太甜，也不腻，最重要的是不需要消耗太多饮水，适合在骑行过程中随时补充。
二是巧克力，这种食物比较甜，能快速补充体力，缺点是吃完后饮水量大，吃多嗓子发干。
三是五香花生米，这种食物消化慢，价格便宜，口感好，可补充盐分。与它功能类似的还有杏仁。
（二）长时间骑行补充体力的食物：
如果骑行时间超过5小时，最好补充鸡蛋、香肠、饼干或面包等食物，能够增加胃肠的舒适度。
二、骑行途中的水份补给
骑行途中应该随时补水，可边骑车边喝水，不要等到感觉口干舌燥非喝不可时再补充，补水要小剂量多次喝，这样既能达到节水的目的，又能让水份充分吸收，减少身体的负担。这种补水方式类似于农业上的滴灌。水壶可放在水壶架或衣后兜备可以单手取用的地方，最好使
