篮球准备活动教案

2024-03-19 07:13:49 精品范文下载本文

第1篇：篮球准备活动教案

篮球准备活动教案

通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。以下内容是小编为您精心整理的'篮球准备活动教案，欢迎参考！

篮球准备活动教案

一：教学内容

1：篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）

2：篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）

二：教学目的

1：通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

2：通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

三：教学步骤

1：课堂常规 (5分钟)

(1)运球绕球场3圈 (2)游戏抢西瓜

2：传球基本动作的讲解示范练习(重点) (14分钟)

(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分

(2)传球基本动作示范

3：运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)

(1)几种基本运球动作的示范讲解 (2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习

4：游戏--------趣味抢篮板球 (8分钟)

(1) 培养同学们反应能力，移动速度

5：课堂小结

四：教学方法

1：以学生为主，教师为辅，探索性学习

2：运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助

第2篇：准备活动教案

准备活动教案

首先,全体集合,然后,围绕场地慢跑两圈.期间,做一下后踢腿、前踢腿、高抬腿以及跨步跳等动作练习。然后在集合，排成广播操队形。并开始以下热身活动。

一、伸展运动

第一拍双手前平举同时左腿前踢

第二拍左手往后，左右手成一直线与水平成45度，同时左腿后摆第三拍左腿前踢，同时双手斜上举，第四拍还原成直立。

第五拍左腿左迈一步，同时双手侧平举，第六拍双手上举，第七拍双手后摆，身体微屈，第八拍还原成直立。

第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。

二、体侧运动

第一拍左腿左迈一步，同时双手体前交叉，第二拍双手向上屈纣侧举

第三拍身体向右弯曲，同时双手上举，第四拍还原成直立。

第五拍左腿左迈一步，同时双手上举交叉第六拍双手向下屈纣侧举，第七拍身体向左弯曲，同时双手上举，第八拍还原成直立。

第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。

三、踢腿运动

第一拍左腿左迈一步，同时双手上举，第二拍左手屈纣挂肩右手侧平举，第三拍右手屈纣挂肩左手侧平举，第四拍还原成直立。

第五拍双手上举，同时右腿后踢，第六拍双手屈纣握拳于体前，同时右腿屈膝于体前第七拍同第五拍，第八拍还原成直立。

第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。

四、腹背运动

第一拍左腿左迈一步，同时双手侧平举，第二拍双手上举交叉，第三拍体前屈双手交叉碰脚，第四拍还原成直立。第五拍左腿左迈一步，同时双手上举第六拍在左腿后击掌，第七拍在右腿后击掌，第八拍还原成直立。

第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。

五、全身运动

第一拍左腿前迈成弓步，同时双手由体侧上举，第二拍体前屈双手由前向后摆，第三拍同第一拍，第四拍还原成直立。

第五拍左腿前迈成弓步，同时双手成一直线与地面成45度，第六拍双手体前屈双拳相对，第七拍右腿前迈成弓步，同时双手成一直线与地面成45度，第八拍还原成直立。

第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。

第3篇：篮球课准备活动的成功教学

篮球课准备活动的成功教学临安市教师进修学校

李积栋

根据新教材《体育与健康》的教学要求及培养目标，结合学生的心理和生理特点，为了更好的组织教学，对球类课的准备活动进行了教学上的一些改革创新，在平时的教学过程中取得了良好的效果。下面是一节篮球课教学的准备部分，具有球类课的一个共同特点。

课前设计思考如下：

1.以人为本，促使学生能主动愉悦地参加锻炼和增进身心健康。2.注重学生的学习态度，参加体育锻炼的主动性，自觉性，积极性，灵活性和创造性。

3.学生的个体差异性，重视教育的发展性，并对学生的每一点进步做出客观公正的评价。

4.让学生之间互相交流、互相帮助、互相学习，使之培养一种良好的学习氛围。团结协作、自觉、主动地去学习、思考，并且在原来的基础上提高和创新。

5.熟悉篮球的特点，熟悉场地，运用篮球的基本技术，享受篮球带来的快乐。

6.充分体现以学生为主体的思想，让学生有选择。结合实施新课程的方案，教材的选择，教学内容的确定，内容灵活，对象灵活，层次灵活，让学生能进退自由，各得其所。

7.既灵活，又规范，充分

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第4篇：体育课准备活动教案

第一节振臂运动 1234 2234 3234 4234 第二节扩胸运动 1234 2234 3234 4234 第三节体转运动 1234 2234 3234 4234 第四节体侧运动 1234 2234 3234 4234 第五节弓步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234 第六节箭步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234 第七节体屈运动 1234 2234 3234 4234 第八节头部运动 1234 2234 3234 4234 第九节踢腿运动 1234 2234 3234 4234 第十节活动踝关节腕关节 1234 2234 3234 4234 还是先慢跑5分钟，然后活动颈部，肩部，腰部，膝盖和脚踝，手腕。我就不具体说了，实际也没什么难的，都是最简单的动作，只要和体育训练相关的活动你都会看到这些动作。

我记得以前上体育课。先慢跑活动开，然后原地活动关节。颈部：直立，双手掐腰（主要为了动作协调），向上扬头，向下低头，向左偏头，向右偏头，这是四个节

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第5篇：足球课准备活动教案

足球课准备活动教案

年级 09级班级（2）班周次

课次

带操学日

张青政 2011年5月31日生期

教学目标教学内容 1.2.3.4.1.通过热身使学生进入到上课状态当中

2.通过做徒手操和拉伸操，使学生全身各个关节都能充分活动开避免上课时出现拉伤现象 3.通过游戏增强上课的趣味性和提高球性，促进同学们之间的配合能力和竞争意识课堂常规

热身慢跑行进间操

游戏学校田径场