广场舞,舞起来散文
第1篇：广场舞,舞起来散文
广场舞,舞起来散文
立秋之后，天气依然炎热异常。晚上，到文化广场走走，享受一下月色的清凉。广场上人来人往，热闹非凡，圆形自动音乐喷泉边缘，人们三五成群围坐纳凉聊天，顽皮的孩子们相互嬉戏玩耍。前方传来阵阵清晰的音乐声，两支广场舞队在尽情欢舞着。月光下，她们的舞姿或许不是最优美的，但是每个舞者都沉浸在音乐的旋律中，心无旁骛，动作流畅自然、整齐划一，成为广场上一道最绚丽的风景。
每当夜幕降临，不仅城市的小区公园有广场舞的身影，各个乡镇的农村也都有自己的舞蹈队精心排练的节目。
我们村是全市最早榜上有名的社会主义新型农村，离市区大约只有2里，交通比较便利。村里很早就铺上了水泥大道，光洁宽敞的道路两旁绿树成荫、鲜花怒放、芳香四溢。尤其是村委会建起了了文化活动中心之后，村民的文化生活就更加丰富了，每天劳动之余可以到健身器材上锻炼下身体，村委会还发动组织了舞蹈队，舞蹈队的成员年龄在60岁以下，好友红很快成了其中的骨干，我是半年后加入这支队伍的。“活了半辈子的泥胳膊泥腿庄稼人跳舞突然遇到了一个新问题。”红不止一次地笑着向我描述她们刚开始学舞时的趣事。
“这动作怎么连贯呀，手脚不能一起做，拿了手就忘了脚。要不今天专学腿的动作，明天再学怎样伸胳膊。”此言一出引得大家哄堂大笑前仰后合的。一曲动作简单变化不大的《套马杆》就整整学了一个星期，动作熟练之后，趁热打铁接着又学了几支舞，没想到的是大伙越学越快越学越有瘾，竟然学出了兴致。每天傍晚，吃完晚饭后就立马赶到村委院里，随之音乐舞动起来，妇女主任负责检查纠正不规范动作。跳了半年后，大伙不再满足简单的广场舞了，又开始排练舞台演出的扇子舞，如《开门红》、《春天的故事》、手绢舞《恭喜发财》、《好日子》、《大姑娘美，大姑娘浪》……扇子手绢舞《好春天》，动作多，变化快，岁数大的婶子不爱学了，于是年轻的队员便组成了8人12人的小队，每天广场舞跳完后接着练扇子舞。集体表演完后，每人单独出列随音乐单独跳，大伙围观挑缺点找不足之处。众目睽睽之下每个人都面临着压力，但也都一个个挺过去了。尤其是冬天的夜晚，雪花飞舞，天寒地冻，照样手持扇子露天挥舞演练，一曲下来双手手指冻得僵硬发麻，实在是勇气精神可嘉。
2011年9月25日我们这支农民舞蹈队终于走出了家门，参加了2011市区百姓放歌文艺汇演，虽然存在一些小的动作错误，但是毕竟是在全市观众面前展示了我们自己的精神面貌。
回来后大家积极总结经验继续细化训练，练习时每个人轮流出场观看，果然都发现了队伍中存在的不足。大家一致认为《开门红》分列时动作不一致队伍出现偏斜现象，于是着重练队形，一遍不行两遍反复练，反复修改，直至队伍达到前后左右一条线时才都松了一口气。极其严格的训练下，动作非常整齐美观。
春节过后，舞蹈队里一位大嫂的儿媳回家，她在自己的老家就是舞蹈老师。在大伙的盛情邀请之下她就教了舞蹈《中华全家福》，音乐节奏快队形变化也非常快，这个欢快喜庆的舞蹈，由8个人参加表演。2012.3.8前夕，舞蹈队接到通知参加办事处举办的巾帼文明队展演，而且其中有《中华全家福》，队里的一位大姐因为生意忙不能参加演练，于是我便成了她们8人中的一员，8个人只有我一人是迷茫的郁闷极了，没有什么捷径可走，只能勤学苦练，一遍又一遍地演习，加深记忆，尽管自己此时早已气喘吁吁、汗流满面、衣衫尽湿。3月8日，我们终于毫无差错地表演了所有参展节目，得到了领导和观众的好评。展台前，我们兴奋地合影留念。年底，我们又一次参加了市里组织的百姓文艺演出，尤其是我们的舞蹈《春天的故事》，妇女主任排列12人，红和我排头，两支舞队忽分忽和，轻盈端然起舞，穿插变化不断，赢得了观众热烈的掌声和喝彩，我们也尝到了一次小成功的喜悦。
来我们村承包土地开发苗圃的郭大姐不但能歌善舞，而且还就地取材自己编排了一个快板《社会主义新农村》，歌颂社会主义新农村新面貌。我们在大姐的教导下学习打快板，熟练掌握动作要领，理解记忆台词。除此之外，村委还专门聘请了一位舞蹈老师，教我们学习了一支腰鼓舞，12人组成的小队手打腰鼓脚踏鼓点旋转、跳跃、起舞。
“非常棒，简直就像仪仗队一样。好了，下次领导来视察，你们腰鼓队的美女们就可以大显身手了！”老师嬉笑着说。
“哇，老师这么高的评价啊！”大家笑着叫着脸上洋溢着喜悦的光彩。
“那可都是老师您教得好啊！”
“我教得好是一部分，也需要你们肯积极认真地学啊！”看来老师对我们的汇报演出很满意呢。
那时我们学习的积极性空前高涨，由于白天上班不能一起参加她们的演练，于是在营业大厅里没有顾客的时候，脑海里便如同放电影一样一遍遍地过滤每个动作，主任外出不在时还即兴起身练习几下呢。由于练得太累我的左脚踝开始肿痛，但这是一个集体活动项目，缺少一个人就排不成完整的节目，不知不觉间大家发扬起团队精神，克服了重重困难，结果队友一个都没缺少。最值得炫耀的是我们的健身球舞《茉莉花》代表办事处参加全市比赛获得了三等奖，我们每人也获得了一百元的奖励，这可是我们获得的'第一个正式荣誉啊！看着闪闪发光的奖杯，一个个绽开了笑脸。只有经过刻苦的努力、辛勤地付出，才能收获丰硕的成果。
2013年正月初九，舞蹈队在村里上演了一台像模像样的村级版春晚，为此我们做了大量的前期准备工作，从服装、音响、道具、化装到主持人的台词，事无巨细，每个环节都准备得精细，初九的小山村因为这一台春晚沸腾了。
广场舞，不仅愉悦了我的心情，锻炼了我的身体，同时也开拓了我的视野，历炼着我的心志。每当工作上遇到挫折的时候，每当情绪低落的时候，我总是会对自己说，没关系，一次失败不算什么，再来一次。“再来一次的精神”鼓舞着我激励着我，拥有了直面困难克服困难的信心和勇气，精神面貌焕然一新，而业绩也随之稳步增长，受到了单位领导多次表扬。
现在跳广场舞是我每天都期待的事情，感觉自己的生命又重来了一次！就为了这重来一次的生命，我无法不让自己爱上它，爱上广场舞！
第2篇：健身舞起来——椅子舞
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健身舞起来——椅子舞
椅子舞是现代民间正在兴起的一种新式舞蹈。椅子舞的含义难以讲解清，笼统的说舞者要拿椅子来做舞蹈道具，因此得名椅子舞。椅子舞能融合多种舞蹈进来，达到身心交融，跳出各种舞姿的一种肢体运动艺术。
舞者在椅子周围坐、站、蹲、跳摆上各种姿势,使其筋骨得到舒展、释放压力。椅子舞还能起到减肥瘦 身的 效果。其中有大量转胸和转跨的动作，对增加肢体柔韧度、增强腰腹部力量很有效。虽然椅子舞的舞步并不激烈，却能调动全身力量，体力消耗特别大，可以很好地帮助女性雕塑身体曲线、减除赘肉。（转自央视《健身舞起来》官方微博）#舞蹈#。爱乐活现代艺术。www.daodoc.com
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第3篇：广场舞畅想散文
广场舞畅想散文
华灯初上，夜幕降临。
郧西的大姑娘、小媳妇们便匆匆吃过晚饭，三个一伙，五个一群，吆喝着，拉拽着，齐聚到七夕广场织女塑像下，站齐了队伍，开始随着音乐的旋律舞动身姿，展示风采。这就是传说中的——郧西广场舞。
不知从什么时候起，大妈们在女儿和媳妇地煽动下，也羞答答地加入到广场舞的队伍中来了，这一加入，就一发而不可收拾。由于大妈们在家里的绝对地位，大爷们也只好跟着来助阵，脸皮薄的实在是难为情，就“犹抱琵琶半遮面”，躲藏在灯光暗处，远远地偷看大妈跳舞，眼光一丝也不离开，那个劲儿，那个情，真似初恋的情人。
当然也有胆子大、脸皮厚的大爷，干脆脱衣上阵，甩开膀子跳起来，与大妈们较上了劲，动作少了柔美，却多了一些阳刚之气，那笨拙的动作和走样儿，滑稽得让人忍俊不禁。
每年的七夕节，郧西城热闹非凡，大街小巷人头攒动，街道两旁的景观树上的彩灯眨着眼睛，低声叫着游人：来吧！来吧！看看我有多美。人们不知不觉地加快了脚步，匆忙着，如赶集，兴奋着，又像在过大年。
每到这个时候，郧西城便打扮得漂漂亮亮，如出水的芙蓉，花
第4篇：温情广场舞散文
温情广场舞散文
在母亲爱上广场舞之前，我对这种大妈们热衷的艺术并没关注过。
母亲是前年春天开始涉足舞坛的。一帮老姐妹听说母亲每天晚饭后闲在沙发上，一集接一集地看电视剧，于是硬把她拉到了舞乐悠扬的小广场，不想母亲年轻时的梦想一下子被重新点燃，很快成了十足的舞迷。再加上母亲良好的乐感，跳了一个月，就成了这支花甲舞蹈队的领舞。
母亲是个热心肠，她听有些人反映一直跳的那套舞蹈中的一部分动作强度太大，就让我在网上帮她找套更适合她们这些老年人的。我自然百分之百的支持，经过认真挑选给她提供了四套。母亲并不一个人作决定，而是把几个老姐妹请到家里来，坐在电脑前将四套动作一遍遍播放，最终一群人从这套中选三节，从那套中挑四段，给我拉出了一个清清楚楚的详单。我只好又请专业人士进行编辑，剪出了一套只属于她们的舞蹈。
随着舞蹈队成员的`与日俱增，母亲不仅是领舞，还成了教练，休息时挨个纠正新手们的动作，被大家尊称为“老师”，母亲很有成就感。有时母亲也通过朋友邀请其他舞蹈队到小广场来，切磋舞技以舞会友。母亲的舞蹈队还参加了一次全
第5篇：福彩公益支持文娱活动 镇巴县老年人广场舞舞起来
福彩公益支持文娱活动 镇巴县老年人广场舞舞起来
3月28日中午，在陕西汉中镇巴县苗乡广场举行了2016年度汉中市福利彩票公益金支持社会组织发展“镇巴县老年人广场舞大赛”项目启动仪式。县民政局副局长冯宗学、县宣教系统党委副书记文志斌、县老干局副局长唐宗桂、县老年人体育协会主席汪永金等人出席了仪式，参加启动仪式的各界社会群众达2000余人。
启动仪式上县民政局副局长冯宗学做了重要讲话，他指出，福利彩票公益金支持社会组织发展项目目的在于培育社会组织，加强和完善社会组织管理，增强社会组织服务功能。县委、县政府历年对社会组织的发展高度重视，为加强社会组织的监督、管理，出台了一系列措施，并在政策上给予鼓励和扶持。冯局长强调老年健身协会要按照福彩公益金的要求，规范项目运作、加强资金管理，完善信息公开，提高受益人群，真正让老年人老有所学、老有所乐、老有所为。随后，宣教系统党委副书记文志斌宣布“孝为天下，舞动镇巴”镇巴县老年人广场舞项目正式启动。启动仪式结束后，老年健身协会为观众表演了一场丰富多彩的文艺节目，赢
第6篇：迷人的广场舞散文
迷人的广场舞散文
迷人的广场舞（散文）
阿妹最近心情特别好，在老年大学学跳广场舞。她讲起学跳广场舞来神，还给我发来一张双人合影照，告诉我就是跟这个同事搭档。这个同事她有音乐细胞，学得快，她男式步，女式步全会 ，她带我跳。这个舞，活泼欢快，脚底板始终就那几步，就是手上动作变化，有一个广场舞曲，叫阿哥阿妹，我就照着这首曲子练习。我练熟悉了，给你录一场，让你笑笑......
阿妹发来一个《北京陶然亭水兵舞》专集，让我看看她学会的广场舞。我打开一看何止是《北京陶然亭水兵舞》，越看越多是广场舞海洋，各类编舞名家在广场舞中大显身手，编出多种多样的双人舞和集体单人舞。但门类再多也离不开手舞足蹈，增添娱乐情趣而已,看大家跳得很开心。
我往名人舞蹈家编的广场舞上走，开始一听就是高龙慧慧广场舞踩踩踩的嘹亮歌声:
我们踩呀踩
一起踩呀踩
脚下的路快来踩呀踩
路边的野花别采
身边的`小人我们都踩跑
不好的运气统统都踩掉
太多的烦恼全部都踩走
快乐的节奏我们踩起来
踩踩踩踩跟我踩
所有不爽不快我一脚踢开
踩踩踩踩跟我踩
踩得浑身自由自在
踩踩踩踩跟
