跆拳道红带考试作文
第1篇：跆拳道红带考试作文
跆拳道红带考试作文
在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编精心整理的跆拳道红带考试作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
马上就要迎来我的跆拳道红带考试了，我在精心地准备着。我每天都练习好几遍品式太极一到八章，和各种腿法，并且还仔细看爸爸从网上下载的`品式视频，用来纠正动作。每周六我都去上课，教练辅导我们准备考试。所以考前我已经把那些动作练得很熟练了。
考试的那一天，我非常紧张，心都快跳出来了，两腿直发抖。在等待考试的时候，我发现了我的同学，我们聊了一会儿天，我就不那么紧张了。
开始红带考试了，我们都站在场上等待考试。考官把我们分成两组，我在第二组。一起考试的有一个小女孩、两个男孩和我的同学。刚开始，考官让我们先打一遍太极八章，然后让我的同学和一个男孩下去，其他三个人再打一遍，接着让我们打一遍太极五章，又考了各种腿法，那个女孩总是摔倒。我们下去后，考官让我的同学和小男孩上去，再打一遍太极八章，他们没打下来，所以没有通过考试。我得到了红带，我可开心了！
啊，我又升了一级！我知道了考前一定要认真准备，临阵磨枪，不亮也光！
第2篇：作文 跆拳道考试-900字
作文 跆拳道考试-900字
跆拳道考试_记一场考试作文900字
这个星期天，我要参加跆拳道的晋级考试，随着时间的临近，我的心情也跟着紧张起来。终于到了考试这天，我早早的来到道馆，看着几个考官带着一群助理来到道馆，我知道考试就要开始了。
很快就轮到我这个级别--蓝红带考试了。看到前面的学员表现非常出色之后，我的.心里顿时打了一个机灵，感觉更加紧张了，嘴里还小声碎碎念：千万不要做错啊！在听考官叫我的名字后，我一边念叨一边走了上去。完成入场考试礼仪后，考官接连说了一些手部动作，比如：前行步横背拳走、弓步十字格挡等等，这些动作我十分熟练，也十分用心去做。很快，考试第一关：手部动作，我就轻松过关了！
第二关时脚步动作，这可就没这么容易了。首先，考官先让我们做“腾空后踢”这个动作。我听到之后，瞬间跳起来，做个反弓步的动作并且头转回来，然后用力地踢出去，反复地做了几次。第二个动作是：“钩踢”。我感觉一个前脚侧踢并左钩回去，好像是打仗的人把敌人的头扭住似的。
第三关：品试测验。考官说：“做太极七章”。我们就赶快做太极七章，里面的动作繁多，其中有：“虎步按掌、三七步双下手…这些我都完完全全地做出来，品试讲究的是不能太用力，也不能不使劲，必须要刚刚合适。而我在训练时经常做不出这种感觉，但是这次，我居然做出来了，我自己都不敢相信，心里也在暗暗自喜，也算是有惊无险地过了关。
最后一关，也是最难的一关---劈木板。我先上去和考官敬礼，然后面对着拿木板的人手中的木板。第一个动作是：“肘击。”我先测量一下距离，调整位置，然后深呼一口气，用来压制紧张，然后我做好弓步，手肘举起来，大叫一声：“哈！”脚随之向前蹬，身体也向前冲，肘关节用力一顶，只听见：“啪”的一声，木板碎了，我也呼了一口气。第二个动作是：旋风踢。我还是要测量距离，调整距离，然后我大叫一声，增加我的士气，然后我先做反弓步，然后左脚提起来快速转身，另外一只脚马上一个横踢，木板应声破裂。考试终于结束了，我心里的大石头也落了地。
全部成员考完之后，考完宣读晋级名单，读到我的名字子后，我走上去，心里感到无比自豪，无比快乐。这说明一个道理，不要惧怕困难，只能坚持，就一定能成功。
第3篇：跆拳道理论考试
跆拳道
礼仪
廉耻
忍耐克己
百折不屈
以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。
黑带九段李奎珩礼仪 韩国跆拳道九大流派
正道馆 / 李龙雨
青涛馆 / 严云奎
正德馆 / 洪镇宗
智道馆 / 李承琓
松武馆 / 李永变
彰武馆 / 金顺培
讲德院 / 李今洪
吾道馆 / 玄钟明
韩武馆 / 李教允
现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation，简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation，简称“WTF”)体系。
腰带颜色的象征意义
白 带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。黄白带（最近增加）：白、黄带之间
黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
跆拳道腰带黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿 带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿
第4篇：跆拳道考试试题
名词解释
1、准备姿势：准备姿势又称实战姿势或预
备姿势，跆拳道比赛中双方开始时的基本站立姿势。
2、跆拳道战术：运动员在比赛中，根据自
己和对手的情况，充分发挥己方特长，为战胜对手而采取的计策和方法。
3、耐力：是指人体长时间工作的能力。
4、柔韧：是指人体各关节活动幅度的大小
和肌肉、韧带的伸展能力。
5、灵敏：是指运动员在各种复杂条件下，迅速、协调、准确、灵活的完成动作的能力。
6、组合技术：根据比赛中攻防情况的变化，将两个以上的动作组合在一起的连接技
术。
7、模拟训练：由教练员或同伴根据不同对
手情况进行模仿的一种针对性专门练习，用以提高运动员的战术适应能力和运用能力。
8、战术训练：是指为了使运动员掌握最合理的战术手段和战术方法，培养其运用这些手段和方法的能力，以便发挥自己的特长，限制对方的特长，为比赛做好战术上的准备而进行的训练。
9、跆拳道技术：跆拳道竞赛中所使用的能
够充分发挥运动员机体能力，合理有效
完成动作的方法。
（填空、选择、判断均在1~8页里，自己重点看）
简答题
一、跆拳道主要特点 ①以腿法为主，
第5篇：体育理论考试跆拳道
1、跆拳道起源于__C____。
A、中国 B、日本 C、朝鲜半岛 2、1966年第一个跆拳道国际组织____C___成立。
A、国际跆拳道协会 B、国际跆拳道组织 C、国际跆拳道联盟
3、世界跆拳道联盟___C____年5月在汉城成立。A、1965 B、1970 C、1973
4、跆拳道比赛中获胜方式有___B___种？ A、5 B、6 C、7
5、跆拳道的级别从十级至一级表示级别水平逐渐____，跆拳道的段位从一段至九段表示其水平逐渐___A___。
A、升高；升高 B、升高；降低 C、降低；升高
6、跆拳道中的太极共有_C____章。
A、5 B、6 C、8
7、跆拳道习练者黑带者_____C_段以上统称为师范。A、1 B、2 C、4
8、世界跆拳道联盟的英文缩写为__A___。A、WTF B、ITF C、TKD
9、无论在实战或比赛中，跆拳道的进攻方法都讲究____C_。A、以柔克刚 B、刚柔并济 C、以刚克刚
10、___B___年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。A、1990 B、
第6篇：跆拳道理论考试题库
安徽建筑工业学院跆拳道协会
跆拳道理论考试资料
发展历史：
选择题：
1．跆拳道起源于（）A A朝鲜半岛
B日本
C美国 2．早期的跆拳道也可以称之为（）A A花朗道
B空手道
C跆技
3．无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）B A以柔克刚
B以刚制刚
C刚柔并济 4．世界跆拳道联合会的英文缩写为（）B
A ITF B WTF C JKD 5．国际跆拳道联盟的英文缩写为（）A
A ITF B WTF C JKD 6．中国跆拳道筹备小组成立于（）年。B A1985 B1992 C2004 7．我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位B A领先
B存在一定差距
C落后 8．（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？A A陈中
B朱木炎
C陈诗欣
9．1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（B）任第一任主席。
A金云龙
B崔泓熙
C朴齐家
10．跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。Ｃ Ａ．１９８６ Ｂ．１９８７ Ｃ．１９８８
11．目前，世界上约有()之众的爱好者参加跆拳道的练习。Ｃ A.５０００万 B.
第7篇：跆拳道理论考试资料
安徽建筑工业学院跆拳道协会
跆拳道理论考试资料
发展历史：
选择题：
1．跆拳道起源于（）A A朝鲜半岛
B日本
C美国 2．早期的跆拳道也可以称之为（）A A花朗道
B空手道
C跆技
3．无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）B A以柔克刚
B以刚制刚
C刚柔并济 4．世界跆拳道联合会的英文缩写为（）B
A ITF B WTF C JKD 5．国际跆拳道联盟的英文缩写为（）A
A ITF B WTF C JKD 6．中国跆拳道筹备小组成立于（）年。B A1985 B1992 C2004 7．我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位B A领先
B存在一定差距
C落后 8．（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？A A陈中
B朱木炎
C陈诗欣
9．1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（）任第一任主席。A金云龙
B崔泓熙
C朴齐家
10．跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。Ｃ Ａ．１９８６ Ｂ．１９８７ Ｃ．１９８８
11．目前，世界上约有()之众的爱好者参加跆拳道的练习。Ｃ
A.５０００万 B.６０
第8篇：跆拳道晋级考试规则
跆拳道晋级考试,级别以腰带为标志
腰带颜色的象征意义
白 带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿 带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝 带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红 带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡
黑带
第9篇：跆拳道晋级考试大纲
九 级(白黄带)
1、基本礼义：进馆礼义、鞠躬方法、道服穿着
2、基本动作：a、基本准备姿势，b、基本实战姿势
3、基本拳法：a、马步冲拳一次，两次，三次（配合发声）b、下格挡，中内格挡，上格挡（配合发声）
4、辅助腿法：正踢腿，里合腿，外摆腿（配合发声）
5、体能：a、俯卧撑（男
8、女
6、儿童4）b、两头起（男
10、女
8、儿童6）
c、背肌（男
12、女
8、儿童6）
八 级（黄带）
1、基本动作：前行步，弓步，下格挡，中内格挡，上格挡
2、腿法：a、前踢（配合发声）
3、拳法：直拳击靶
（配合发声，左右各3次）
4、品势：太极一章（必考）
5、击破：前踢击破（一厘米厚木板一块）
6、体能：a、俯卧撑（男
12、女
8、儿童6）
b、两头起（男
12、女
8、儿童6）
c、背肌（男
15、女
8、儿童6）
七 级（黄绿带）
1、柔韧：横、左右竖叉(抽查)
3、基本步法：a、上步 后退步b、前滑步 后滑步c、前交叉 后交叉（配合发声，左右各3次）
4、基本腿法：a、横踢
b、下劈（配合发声）
5、组合腿法：a、前踢+横踢
b、前踢+横踢+下劈（配合发
第10篇：跆拳道理论考试资料
跆拳道理论考试资料
发展历史： 选择题：
1．跆拳道起源于（）A
A朝鲜半岛 B日本 C美国
2．早期的跆拳道也可以称之为（）A A花朗道 B空手道 C跆技
3．无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）B A以柔克刚 B以刚制刚 C刚柔并济 4．世界跆拳道联合会的英文缩写为（）B A ITF B WTF C JKD 5．国际跆拳道联盟的英文缩写为（）A A ITF B WTF C JKD 6．中国跆拳道筹备小组成立于（）年。B
A1985 B1992 C2004 7．我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位B
A领先 B存在一定差距 C落后
8．（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？A
A陈中 B朱木炎 C陈诗欣
9．1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（B）任第一任主席。
A金云龙 B崔泓熙 C朴齐家
10．跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。Ｃ Ａ．１９８６ Ｂ．１９８７ Ｃ．１９８８
11．目前，世界上约有()之众的爱好者参加跆拳道的练习。Ｃ A.５０００万 B.６０００万 C.
