心理健康月系列活动策划书_心理健康活动月策划书
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心理健康月系列活动策划书 活动背景：
随着社会的飞速发展，随着成长，大学生的生活环境变得日益复杂多元化，给我们带来了机遇，也带来了挑战与压力。大学生的生活节奏正在日益加快，竞争益加强烈，人际关系也变得越来越复杂。况且，大学生作为一个极为特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，面对的不仅是新的学习环境与任务的适应问题带来的考验，而且还肩负家人的一片厚望。诸多复杂问题使得刚步入社会的我们感到万分茫然。如果心灵极为脆弱的我们不能合理地避免或消除由上述种种心理压力，给予我们的结局将是心理应激、心理危机或心理障碍的袭击。故增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育和思想指导，成为各高校，各社会心理咨询中心迫切的需要和共同关注的问题，也是各组织力所能及的责任与义务。活动目的：
为了让大学生拥有一颗健康心灵,同时也为了配合学校心理健康月活动的开展，深化 “倾听快乐之声，激荡心灵涟漪” 主题，我们信工系学生会将尽全力，举办一系列有助于大学生心理健康又具有实践特色的系列活动，努力引导学生关注心理健康，掌握基本的心理自助和心理助人能力，促进自身的全面发展，为大学校园营造一个轻松愉快的心理气候，逐步形成积极乐观的校
园文化，尽可能的让人人融入重视自身心理健康的良好氛围中去。同时，能满足大学生生理、心理上的需要，培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的生活态度，有利于促进大学生的身心健康，为大学生健康成长起到一定的作用。
活动时间：
活动内容：
一、那些快乐的事——微笑照片征集
二、心随影动——心理电影赏析
三、名人访谈录——听听大家的心里话
（详情见附件一，二，三）
经费预算：
20~50元
附件一：“那些快乐的事”活动策划
活动宣传：制作，张贴海报，网络宣传。。
活动时间：
活动内容：收集各种笑容照片，评出其中最灿烂，最震撼人心灵的那些照片，最后制成成果展展出。
活动意义：
附件二：“心随影动”活动策划
活动宣传：制作简单的小型海报，贴于各寝室楼下
活动时间：4月19 日
活动地点：求知楼大教室
活动内容：（1）PPT讲解。让大家了解观看心理电影的意义，对各心理影片进行简要点评，解说。
（2）选择一部经典的心理影片赏析
（3）进行总结发言
活动意义：心理电影赏析课具有对大学生进行心理知识普及、心理健康教育的作用。通过对心理电影内容的介绍与分析,帮助大学生更好地理解与欣赏电影的深层内涵,从而更好地普及和应用心理学知识,对心理问题起到预防、治疗和康复的作用。
附件三：“名人访谈录”活动策划
访谈时间：4月21日
访谈地点：视对象而定
访谈对象：心理专业的老师，心理咨询师，辅导员，学生干部。。访谈要点：根据不同的人设计不同的问题；及时做好访谈记录；访谈前必须先跟对象预约或提前说明情况，避免打扰其工作学习。
意义：根据不同的人的回答，能够使我们有效地了解到大学生的心理现状，使我们了解到我们身边的那些成功人士或者说乐观达人是如何舒缓心理压力。使心理更加健康豁达。为那些心理脆弱，压力巨大的同学找到一些“良方”。
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