大学生女子沙龙协会素质拓展策划书_社团素质拓展策划书
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大学生女子沙龙协会素质拓展策划书 财会研究协会&女子沙龙
素质拓展策划书
大家都刚刚结束了会员大会，协会会员对接下来的活动都充满了期待。为了让财会研究协会的会员更多的感受到协会的活泼，给大家提供更多的交流机会，促进整个协会与其他协会的关系，增进感情，我们将与女子沙龙进行联谊，开展一次素质拓展活动。
（一）活动时间：2010年10月31日早上8：00~11：30
（二）活动地点：湖南商学院田径场（下雨改健身中心）
（三）活动对象：
参赛人员：财会研究协会会员 人，女子沙龙成员 人
教练助理：财会研究协会理事 人，女子沙龙理事 人
教练：湖大学生圈主席李佳根，师大学生圈主席巢浩，商院学生圈主席李锦红、侯金铸，商院行政学院09届学生会主席庞立双等
（四）活动流程
一、团队风采展
风采展中包括团队的名称、口号、队歌、logo等。每队时间不超过3分钟。
二、活动正式进行
活动一：铺地毯
用透明胶带将报纸粘成一个圈，人站在圈内，移动报纸前进20米。
活动规则：
1，有十分钟提问时间，相同问题不做第二遍回答。
2，有5分钟准备时间，准备期间不得对工具进行操作。
3，比赛从粘报纸开始，最后一个人过了终点线结束。
4，脚不得踩到报纸以外的地面，踩一次，停半分钟。头不得出报纸，出一次，同样停半分钟。
5，报纸踩破原地粘贴或从起点重新开始，原地粘贴同时要符合规则 游戏结束，由教练带队进行分享，时间20分钟。分享过后休息5分钟。活动二：热身运动－大森林
活动规则：
三人一组，一人做兔子，二人做树墩搭成拱桥将兔子遮在下面，各组合围城一个圈，中间站教练和一个精灵，当教练说洪水来了，兔子要跑到其它的树墩下面，树墩不动，同时精灵去抢兔子的位置，最后会有一只兔子没有位置，接着做精灵，继续接下来的活动。当教练说森林着火了，树墩重新组合，兔子不动，精灵去抢树墩的位置。当教练说地震来了，树墩和兔子全部跑出来，重新组合，精灵同样抢树墩或兔子的位置。全场活动由所有助教，教练和工作人员共同监督。
除第一次产生的精灵外，其他精灵需接受惩罚。
惩罚如下：
所有人围成一圈，左手抓住自己的左耳朵，右手穿过左手抓住左边人的右耳朵，一起蹲下来，从跑道一边走到另一边。
活动三：冲出迷雾
所有人用眼罩将眼睛蒙上，每个人由助教带到一个地方发给一号码牌，将眼睛再次蒙上，每支队伍走到一起并按号码牌的顺序排列，排列完成后一并摘下眼罩。活动规则：
1，有十分钟提问时间，相同问题不做第二遍回答。
2，游戏开始前有12分钟准备时间。
3，游戏过程中不得偷看，不得说话。违反该条，原地停半分钟。
4，游戏结束时有所有人一起拍手后，由教练宣布，方可摘下眼罩或睁开眼睛。
游戏结束，由教练带队进行分享，时间20分钟，分享过后休息5分钟。
活动四：热身运动－心电传输
活动规则：
所有人手牵手围成一个圈，第一个人的一只手紧握一下左边人的手，左边的人感受到后马上握紧一下自己左边人的手，记录一圈用时，先由大家提出时间，时间超过，继续游戏，时间没过，继续挑战，直到最优成绩。
活动五：领袖风采（待定）
活动规则：
1，10分钟讨论时间，选出各队领袖，领袖可以是对中任何一名队员。
2，领袖出列发言。
3，游戏开始，三组三组一进行。
4，所有队员围着领袖一次报数，由助教记时。
5，错报，漏报，跳报，重报加时1s一次。
6，用时最后两组要接受惩罚。
惩罚措施：第一轮，100m。第二轮，200m。第三轮，400m.第四轮：800m.第五轮：1600m.第六轮：3200m
(游戏开始时宣布六轮，根据实际情况进行四到五轮)
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