读后感鞋跟有多高，痛苦有多大_无比美妙的痛苦读后感
读后感鞋跟有多高，痛苦有多大由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“无比美妙的痛苦读后感”。
今天浏览健康快讯，看到一篇名为《鞋子不合易惹脚病女性高跟鞋宜2至3厘米》的文章，以前自己买鞋时都是看鞋子是不是漂亮，穿上是不是显得自己的脚好看，同时自己大腿有些粗，买鞋的时候故意挑那些细长跟的鞋子买，觉得穿上昂首挺胸还能锻炼大腿的肌肉，达到减肥的目的，读后感鞋跟有多高，痛苦有多大。
但看到这篇文章后，我觉得我们女性在爱美的同时也要注意自己的身体，以免因为穿鞋不当给造成足部畸形，更甚者引起膝关节和腰椎的病变。现将选鞋标准摘抄如下：
如何选择鞋子?2-3厘米的鞋跟高度最合适
首先，要了解自己的脚。
有三种类型的脚：A--外旋足、扁平足；B--内旋足、高弓足；C--自然足。日常生活中，要根据不同的脚，选择不同的鞋子，读后感《读后感鞋跟有多高，痛苦有多大》。
其次，要了解鞋的结构。
鞋底有三个功能层，最下面的为防滑耐用层，最里面的为柔软舒适的内衬层，中间的为缓冲层，为科技含量最高的层，至关重要，好鞋贵在这里，有各种各样的材料、工艺技术，鞋底的形状也有讲究。
再者，鞋的后跟高度要合适。
太高的高跟鞋会给足踝健康带来隐患，但是平底鞋也不一定就好，它使人的重心过于靠后，身体需要前倾才能保持平衡，走路时有脚后跟砸地之感，震动还可传到脑部，不利于健康。2-3厘米的鞋跟最合适，它能使足弓更趋合理，使人的臀部前收，腹部拉紧，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。
同时专家还给了选鞋的几点建议：大小合适，下午选鞋最好，双侧同时试穿，先看鞋底再看款式、价格等。鞋的松紧要恰当。过紧的鞋会把脚挤坏，穿小鞋是一种虐待的行为。过松的鞋脚也不舒服。特殊情况可以用特殊鞋。
再也不穿高跟鞋了确实是这样子啊我喜欢高跟鞋很喜欢12厘米。是个什么概念?你还能走路么我喜欢板鞋运动鞋穿着舒服好像不是的吧不要太高都是可以的?我应该是正常的把穿不习惯高跟的恩鞋跟有多高走的就有多坎坷哈哈心有多高，梦有多大“谁如果想展翅高飞，就不能把目标定得太低；如果眼睛只盯在树冠以下，那就永远不可能在蓝天白云间翱翔。”雄鹰之所以能高飞于九重天际，麻雀之流之所以只能在树冠......
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