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户外拓展心得体会
以前，对于“拓展培训”这个活动仅仅是听说过，知道大概是一项以培养团队精神和提升竞争力为目的的集体活动，仅是耳闻，具体就不是很清楚。8月26号-8月27号，我参加了公司组织 户外拓展训练。通过这次机会，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为这个大团队中的一份子参与其中，我受益匪浅，感触良深！
来到基地后，在教练的一系列“规定”及“口训”下，我们开始做热身活动。热身活动中有一个小游戏就是男生代表1元，女生代表5毛。大家围成一个圈小跑，等到教练喊“3块5毛”的时候，每个人都自己找组合成员，这时一些小组发现自己组组合的钱多了，赶紧把多余的给踹出去，而一些小组发现自己组合的钱少了，则是“厚颜无耻”的从别的组强抢，这让我还没真正的训练就感觉到了人性的弱点。
这次拓展训练中我们完成了：空中独木桥、风雨人生路、空中走钢丝、穿越电网、毕业墙、风雨人生路五个项目以及几个锻炼心智的小游戏。
一、空中独木桥——勇气源于自己，更重要的是能得到别人的鼓励。
这是一个8米高的空中独木桥，而桥面是圆柱形，对于我这样巨恐高的人站上去已经很害怕了，况且还要从一端跳走到另一端，极度的害怕连站在桥上都使人眩晕，内心挣扎走还是不走，不走那就是放弃，就是失败，队友在为我加油，鼓励，让我更加深刻的感受到“团队”和“个人”的关系，个人能从团队中获得鼓励获得动力，自己的意志力也会因为团队的鼓励，得到增强，个人的责任感会增强对团队的信任，对团队的信任会鼓励自己勇于完成任务，增强自身的责任感和信心，成功的走过去了，下来后感觉也不过如此，没那么害怕；虽然迈出第一步和过程很困难，但只要努力，相信自己相信队友再困难的问题都是可以解决的。在一个变化了的环境中，做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的，这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发
二、风雨人生路——真心地对待身边的每一人
此项目有两个人完成，一个人蒙上双眼，以下称为“盲人”，另一个人带着他走一段道路，以下称为“哑巴”。道路不是一直是平坦的，有很大障碍物，而且是在黑夜中进行的。行进中双方不允许有语言的交流，但可以通过“哑巴”的肢体的接触、动作引领对方行走。两个人是在“盲人”蒙上眼睛后随机抽取配对的，所以“盲人”不知道是谁带着他走路。
“信任”是完成这个项目的最关键的因素，如果“盲人”不信任“哑巴”，那这个项目注定要失败。当然，“哑巴”用一些正确的方式、方法也是项目成功的因素。当你蒙上眼睛那一刹那，你就要把自己全部交给对方，虽然你不知道他是谁，那你必须坚信，他一定不会抛弃你，一定能带着你走完这段风雨人生路。在这个过程中，双方必须在行动的理解上达成一致和认同，这就是一种默契。这个项目告诉我们，在一个团队中，必须形成成员之间互相信任，互相帮助的一种默契和意识，在任何一方最困难的时候，就要站出来帮助他。而这种默契，就是通过平时的工作培养、引导形成的。
三、空中走钢丝——要和队友互相鼓励，一定要坚信自己和队友能够完成。
我哆哆嗦嗦爬上八米高的钢索，紧紧地抱住立柱不敢松手，双腿发抖，大脑一片空白，怕的我眼泪都流出来了。我的搭档鼓励我勇敢点，并让我手松开立柱，抓紧他的手臂往前行。我鼓足勇气紧紧地抓住他的安全带艰难的迈开了我人生走钢索的第一步。可以说我是在战战兢兢、如履薄冰中一点点给前挪步的„„终于我够着了第一根助绳，我死死地抓住绳子，不敢松手，并在原地停顿了好久。说实话，那时我也曾想到过放弃，前进还是后退在我的脑海不停的打转 儿。这时传来了队友们呐喊助威的加油声，我镇静下来，慢慢的伸出右手，帮助我的搭档也抓住助绳。沿着摇摇晃晃的钢索，在队友们安全绳的保护下，我们相互帮扶、相互鼓励、相互信任，一点点的向终点走去。等到达终点的时候，汗水打湿了我的脸庞，泪水模糊了我的视线，我真不敢相信自己获得了成功。
四、穿越电网——全面考虑问题，珍惜每一次机会。
钻电网活动，让我体验到计划是一个团队取得成功不可忽视的因素。15个人，15个大小不
一、高低不等的电网孔，每人只能钻一个电网孔，别人钻过的电网孔其他人就不能再钻。这就要求我们必须全面考虑，事先好好计划：谁先过，谁后过，哪个队友最后过、如何过的问题都必须在事先有一个总体的思路，只有这样才会起到事半功倍的效果。相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定详实的计划，以避免工作的随意性、盲动性，影响工作效率。
五、毕业墙――团结就是力量、珍惜与感恩
“毕业墙”上我们这支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层„„第一个上去了，第二个上去了„„我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下；先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉„„最后当看到我们最后一个队员抓住上一人的背带绳奋力向上蹬的场面时，呼吸瞬间暂停了，紧接着就是狂热的欢呼，我们成功了，这就是团队的生命力充分的发挥。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。
两天的拓展训练中，作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1.分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。
2.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4.这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
5.知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。
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