拓展训练心得_拓展训练心得体会
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齐心协力 勇往直前
——幽雅岭人众人培训基地拓展训练心得
2011年10月31日-11月5日，淄博一美天成整形美容医院员工分两批去淄川区幽雅岭人众人培训基地开展了为期2天的拓展训练活动。我作为第二批人员参加了此次拓展培训，为期两天的训练虽然很短暂，但却使我收获了很多，感触颇深。
回顾此次训练，仿佛历历在目，特别是在困难和挑战面前，所有员工都表现出了挑战自我、突破极限的大无畏精神。我也深深的认识到，这不仅仅是一次单纯的训练，更是一种思维、一种考验及一种气概的体现。
这次活动中，使我印象最为深刻的并不是天梯、断桥等挑战自我的极限项目，而是考验集体向心力的“鼓动人心”游戏。记得游戏开始之前，教练并没有告诉我们游戏的要领，而是让我们自己参透。几轮下来，十几个人汗流浃背，球却没有掂到十个以上。这时候，教练走过来，告诉我们，牵着鼓的每一个人都影响着这个游戏是否能成功，只有所有人拧成一股绳，同一个方向，同一个目标，才能做好这个游戏。有了以前的教训和教练的点拨，在接下来的游戏中，我们不再只管自己手中的那股绳子，而是齐心协力朝同一个方向前进。10个，20个，50个，80个„„终于，我们成功完成了这个游戏，并取得了不错的成绩。真的不能小觑一个游戏，游戏中也蕴含着成功的理念，正如教练所说，在一个企业里，如果每个部门不能很好的相互协作，而是“个人自扫门前雪”，这样很难做到成功。
个体项目中，令我印象最深刻的项目是断桥，由于之前参加过类似的拓展，断桥也并不是第一次挑战，所以在挑战之前心情很放松，攀登的时候也没什么心理负担，但真正站在八米高的断桥上时，我的心理防线一下子筑起来了，不敢往下看，不敢往前挪动一步。直到听到所有队友在齐声喊我的名字，大声为我加油，我才反应过来。教练也在后边耐心的叮嘱我：“害怕不能解决任何问题，你必须迈出那一步，才会在以后不惧怕任何困难，勇敢面对！”也许是重压之下勇气的爆发，也许是同伴队友的鼓励与期许，最后，我终于迈出来了那一步。通过本次拓展活动，使我领悟到了团队协作力量的强大，也开阔了视野，拓宽了思维。同时我也认识到，自己需要不断进步，在以后的工作中随时保持严谨的工作态度和作风，积极与其他同事相互配合，才能将文案工作做好，真正发挥自己的最大化价值！
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