拓展训练心得_拓展训练之心得体会
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户外拓展训练心得体会
工程部-王辉
“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，11月10日公司组织进行户外拓展训练；时值初冬，北风瑟瑟，但仍然阻挡不了同事们高昂的斗志。凌晨6点半，窗外黑夜依然笼罩着大地，但一群青春的热火整装待发，迎接着体能的考验和思维模式的洗礼。
上午9点半准时到达拓展基地，经过短暂的休整，我们一行73人迎着细雨踏上了上午的训练场地。上午的训练主要有两个内容：
一、思维突破，经验丰富的教练通过简单、通俗易懂的例子和肢体语言，让我们很容易的的认识到很简单但很难做到的职场规则，甚至很容易的引发我们的深思。其中给我印象最深的几点：
1、常有理，没人理；这个道理告诉我们，错了就是错了，不要为失败找借口，因为方法总比问题多，当你为一件事提前找到了“合理的”失败的理由的时候，这件事注定要失败，当你为你的失败努力辩解的时候，你也失去了别人对你的信任。
2、眼睛看到的要比耳朵听到的更具影响，说不如做；这个道理告诉我们，任何事要以身作则，耳提面命一百遍，不如以身示范。
3、突破惯性思维，任何事情做的时间久了就会产生惯性，后期做事就会靠惯性思维，而丢弃了理性思考；这个例子告诉我们要突破惯性，理性思考。
4、付出与回报成正比，一个简单的自我介绍行为就能让大家发现，当你付出的更多的时候，就会收获的越多，因此在工作中要多沟通，多付出，然后才有更多的收获。
二、团队协作，通过一个简单的小游戏，让我们发现一个团队，组织分工和协同作战是多么的重要；组织分工让一个团队职责更加明晰，事事有人干，工作的时候不至于乱作一团；协同作战让我们人人有事干，每个人坚守自己的岗位，发挥岗位职责的才能，工作才能事半功倍。无组织无纪律，独自尊大，自私自利只会让工作陷入混乱，事倍功半。
下午一共进行了三个项目，分别从突破自我、协同作战、合理分工、信任沟通等方面进行组合训练，让我们以切身的感受理解这些词语的真正含义。首先是双人组合登天梯，项目开始之前，目标给我们的印象是好难，很难完成；但经过双人合作和队友的鼓励，当你最终完成后，感受到原来没有那么难。这个项目给我得感受是：当你没有经历过、没有尝试过的时候，不要轻易说放弃。第二项是信任背摔，在未知的空间内，保护
自我是人类的本能，也就是在背摔的时候，预知到身体将要受到伤害的时候向前弓身，让臀部先着地是人类倒下的条件反射。这个项目训练大家，通过沟通，增加信任后消除危险意识，突破自我，突破本能。最后项目是海难逃生墙，当我们站在训练墙下的时候，我们一直在否定，不可能是这堵墙，因为它太高了，我们不可能上得去。后来在得到肯定的答案后，我们给自己留下了足够多足够多的时间，因为面前的障碍太大了，大到我们无法逾越。幸运的是我们有一群无私而且激情无限的队友们。在教练一声令下，队友们合理分工，有人甘愿当基石，让大家踩在脚下；有人情愿当开路先锋，冲在第一个；经过紧张而有序的分工协作，所有人都顺利翻过障碍墙，共同欢庆我们的成功。当从教练口中得知，我们远远提前完成这项艰巨的任务的时候，我们惊呆了，我们深深地被自己感动了，也被自己的潜能征服了。但我们不能忘记，我们要感谢的那些人：自己、底座、伸手拉我们的同事、保护我们的同事，我们还要感谢那些给我们帮助和教育的教练，更应该感谢给我们机会，让我们认识到自我的公司：邯郸美的制冷设备有限公司。
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