长春拓展训练心得_拓展训练之心得体会
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6月10号培训感受及收获
经过了一天的培训，除了觉得累之外，有的是更多的感受及收获。
团队建设，二十分钟的时间，给自己的队伍起队名，唱队歌，想自己的代号，绘制队旗，组织系统的组建等等，这么短的时间内一个人是没有办法完成的，需要大家的智慧一起来完成，需要的大家的分工协作来完成的，团队的力量是很大的。
信任背摔，让我们反思的是除了自我的挑战之外，还有的就是相互之间的信任与责任，团结。项目只是一个过程，过程之后得到的体会是最深的，在这个过程中，彼此之间的信任是很重要的，每个人肩上的责任也是很重要的，得到的信任，丢掉自己肩上的责任，这样也会很危险，就像在工作、生活中一样，要信任自己的同事，自己的伙伴，同时也要担起一份责任，不仅仅是自己的那份，还有其他人的那份，而且这个过程中需要紧密的配合，这样才会完成一件事情，并且把事情办好。
飞跃断桥，一个挑战自我的项目第一次做，站在地面的时候，心脏就跳的很快，用了很长时间才调整过来，当自己爬到上面的时候，又很紧张，站在上面有几分钟的时间，才跨出自己的那一步，终于跳过去了，很高兴，在对面又站了几分钟，跳了回来，在自己跳回来的时候，自己很开心，有点恐高的我挑战了自己，在这个项目中挑战了自己，我想在生活中也要这样，凡事遇到困难，遇到挫折就退缩，是永远都没有办法成功的，只有自己不断的去克服，去战胜，这样才能
不断的进步。
孤岛求生，一个属于沟通的项目，我们一组的人员被分到珍珠岛、哑人岛和盲人岛上，我所在珍珠岛上，当拿到任务书的时候，上面有三个任务，我把任务读给另外两个岛上的人听，我们这边是三个任务，其他的都是两个任务，其中有同一个任务就是把人集中在同一个岛上，就是珍珠岛上，我们这边只顾第一个任务，没有看其他的规则，当有人看到之后，就开始想办法来帮助另外两个岛上的人了，最后虽然在规定的时候内完成了任务，不过中间还是浪费了一些时间，没有找到主次，没有考虑重点。
这个项目给我最大的体会就是做事要分轻重缓急，要有效的沟通，要信息共享，要互相协作，当遇到事情的时候要冷静的分析，要掌握所有的信息，先做重要紧急的事情，然后在做重要不紧急的事情，在做紧急不重要的事情，最后做不紧急不重要的事情。
最后做的是毕业墙，4米高的毕业墙，以前只知道在大家的配合之下，可以通过，但是这次做的是无声的毕业墙，在整个过程中，大家不能发出声音，不能说话，不能鼓掌，不能有任何声音，为此我们做了三次，最后在规定的时间内完成了，每个人都很高兴。
那地下一直支撑着大家的那八个人，在结束之后都很累，累的靠在墙来支撑着他们自己的身体，感动，融合、协作、奉献、沟通在整个过程中体现的淋漓尽致，在生活中有这样的人，默默的奉献着，在无声感动着，在工作中这样的融合，这样的协作，是有必要的，这样通过个人、部门之间的协作，融合，才有强大的力量。
通过一天的培训，因为天气的缘故，有雨水，但最后收获的是每个人的付出，每个人肩上的责任，人与人之间的信任、团结，人与人之间的沟通，信息的传递，人与人之间的融合，协作，这样事情才能顺利的达成，才有获得成功的喜悦。
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