清炒素四色主料：绿豆芽（芽菜）一把、韭菜一把、胡萝卜一小段、木耳几朵泡发 辅料：盐 植物油 生抽 味精作法：1、全部材料洗净沥干水分，韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳切丝2...

冬季滋润补肾的4款养生菜冬季饮食应该以滋润补肾为主。对于体质虚弱的女性来说尤为重要。今天，小编为女性朋友介绍4款冬季养生食疗菜式，关注养生饮食的你一定要留意...

春季养生菜吃什么春季是适合食疗养生的季节，那么，春季养生菜吃什么好呢?鸡汤、韭菜、红薯、蜂蜜都是很好的选择，下面就详细的来说下这四种食品为什么适合春季养生。...

麻油拌菠菜[配料] 菠菜1斤，食盐、麻油适量。大马咖啡[做法] 菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。[功效] 通脉开胸，下气调中，止渴润燥。羊肉炖萝卜[...

餐桌上的养生菜说到秋冬季进补，许多人一定首先会想到各类膏方，其实最简单的食补才是整个秋季不变的主题。但是进补菜要怎么做，这里我们请教了几位美食达人，他们各显神...

夏食清凉养生菜夏季，人们整天汗渍渍的，吃啥都难入味。此时可通过养生菜进补，调节食欲。夏季人体皮肤腠理疏松，易出汗，应施以清凉类清补养生菜，以清心防暑，滋阴生津。如食...

最适合冬天吃的养生菜冬季养生菜1、小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜，即...

秋分时节家常养生菜怎么做秋分，是二十四节气中的第十六个节气，下面和小编一起来看秋分时节家常养生菜怎么做，希望有所帮助！秋分家常养生菜做法一、西芹南瓜炒百合原料...

一家三口的养生菜一家三口的养生菜 第一道【椰汁炖田鸡】 自从春节过后，诺诺的咳嗽一直时断时续的，吃了药好像也不怎么见效，更烦的是最近我也被这讨厌的咳嗽缠上了！一...

初秋品尝养生菜_新闻_腾讯网初秋品尝养生菜2010年10月09日14:20羊城晚报 字号：T|T五谷丰登鸭舌拼汉和白玉象生核桃酥清汤浸生命草天麻拼山药多宝鱼鲜桔梗川贝炖海...