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三高老年人一周食谱

“三高”老年人一周饮食搭配星期一早上起床后散步15分钟,(7:30):半盒低脂纯牛奶,蒸蛋一个(不放油,只能放少量的盐)加餐(9:30):一包芝麻糊(无糖)...

2020-02-27
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