42式莲花太极单扇分解动作第一段：1、闻鸡起舞(正南)：并步持扇，提手敬礼。(两手合抱，转腰45度，脚不动，抱扇要平稳，抱成圆形，扇子的高度低于自己的眼睛。)2、凤凰展翅(正南)...

马春喜48式陈式太极扇教学手型：陈式太极拳的手型，拇指和小指微微内扣，成为瓦垄掌； 钩是个圆，不是五个指头捉起来，全掌钩；插步，一腿支撑一腿弯曲，屈膝，另一腿在伸直的过程中，...

48式太极双扇分解教学第一节动作预备式：持扇立正，向左开步； 起势：两手平提，曲膝下按，一、虚步亮扇：1、左转抱球；2、撤步接扇；3、右转提手；4、虚步亮扇二、弓步架扇：1、左转右...

五十二式太极功夫扇分解教学要领五十二式太极功夫扇分解教学，主讲老师：李德印 扇子构造： 现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶， 下边...

28式太极扇全套动作名称 起势第一段：1．青龙出水 2．怀中抱月 3．宿鸟投林5．芙蓉出水7．仙人指路9．海底指针11．鹞子翻身 13．蛟龙入海 第二段：15．逗蜂戏蝶 17．霸王举鼎 19．四维雄风 ...

夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落 序号 动作名称 分 解 动 作1 2 3 4 一 5 6 7 8 9 10 11 12 二 13 14 15 16 17 18 19 20 21 三 22 23 24 25 26 27 28 29 30 四 3...

42式莲花太极单扇宗光耀第一段1、闻鸡起舞 2、凤凰展翅 3、柳穗迎风 4、美人照镜 5、丹凤朝阳 6、豹子回头 7、翻身斩蟒 8 第二段9、左右拦扫 1012、神龙探爪 131...

五十二式太极功夫扇分解教学之一主讲老师：李德印扇了的结构 扇子构造：现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以...

陈式四十八式太极扇分解教学第一段 分解示范一、腰横玉带：开步直立，旋臂接扇。二、怀中抱月：向左带扇，向右带扇，屈膝擦步，绕扇前捧， 虚步开扇。三、青龙探爪：上步旋扇，弓步...

《太极功夫扇》李德印>林志超太极功夫扇教学日志(进度) 第一周：理论讲解：1、太极功夫扇的起源、发展、特点及基本要求2、练习时的注意事项3、认识太极扇各部分名称...