夏季养生注重护阳气养心脾心静自然凉《素问·灵兰秘典篇》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”心在人的生命活动中起主导作用，维持生命。精神、情志都出于此。“心静自然...

养生贵在养心随笔许多老教授仍在带研究生，搞科研、出成果;有的老人把宝押在孙子身上，陪伴夜读，望孙成龙;有的人退休了，心却没退，失落感困扰得夜不能寐;有的老人为晚辈...

冬季养生红豆养心很多人都喜欢用红豆煮饭、煮汤，因为红豆有很好的润肠通便、养心补血的功效，而在冬季里，红豆更是女性们不可缺少的食物之一，那么冬季常吃红豆有什么好...

夏季养生保健要注意天气炎热养阳贵在养心夏季是一年四季中最炎热的季节，持续多月的高温让人HOLD不住。那么怎样通过养生的方式来安度酷暑呢？夏季养生重在养阳，而在酷...

气象“养生”关键在“养心”世界气象日　养生的方法固然很多，若按中医的观点，则关键还在“养心”一途，也就是中医经典《素问》中所说的“生之本”，用现在的话来说就是...

读书养生养心的故事霸州市第四中学郑瑞贤 时光荏苒，来到霸州市第四中学已经将近六个年头了。在这将近六年的光阴里发生的师生故事太多太多了，虽然我一直在现代教育...

夏季平和心态利于养心夏天天气炎热，昼长夜短，气候干燥，根据中医的说法夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。因此，河南中医学院第三附属医院内科主任医师专家说，夏季养...

夏季安全教育 重在防患未然“安全第一、预防为主”是大王庙镇九年一贯制学校进行安全教育的基本路线。随着夏季的到来，天气炎热，安全事故隐患随之增多，为确保学生安...

秋日养生先要养心的总结秋日养生先要养心的总结养生之本在于养心。正所谓根本清源，本末不可倒置。而这正是大多数人所忽略的。中医有言：春夏养阳，秋冬养阴。进入秋季...

养生从“养心”开始 培训心得2012年4月13日下午潍坊市政协委员、心理咨询师**老师来到公司与干部员工齐聚一堂，共同对养生的重要性进行了讲解与探讨，整个培训过程干...