太极拳论文_太极拳论文集
太极拳论文由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“太极拳论文集”。
梁大亮
十年后，太极拳会怎样？
——对太极拳的一些反思
前段时间听某人说，他亲耳听到日本人说“十年后，太极拳在日本肯定比在中国发展的好。”虽然自己没有亲眼见过太极拳在日本到底发展到了什么程度，但作为一名已经毕业于民族传统体育专业来说，作为一名中国青年，听到这番话，心里不禁感到辛酸，虽然对方不是在示威，也没有任何敌意，只是在阐述一个他们眼中的“事实”，但不免为我们的太极拳打抱不平，可是我们不能只是无谓的哀叹，作为一名太极拳的教学和推广者我们要反思，我们的太极拳到底是怎么了，为什么会出现这种情况，我将从两个方面谈谈我对太极拳发展推广的一些看法认识，即太极拳本身和受众这两方面。
首先，中国人看待任何问题都是从自身看起，这一点我也不例外，在感叹太极拳作为中华民族的本土文化为何在外国更吃香的同时，我们应该冷静下来好好审视一下太极拳应该是自身哪里出了问题或者说存在不足。印度的瑜伽，西方的普拉提，肚皮舞风靡全中国，全国各地的健身房开展的如火如荼，而同样具有健身效果还是土长土生的太极拳相比显得逊色多了，（这里的逊色是指在社会上的感染力）任何事情不可能凭空发生，都有其存在的原因，我们应该通过现象看问题的本质，那么我认为这种现象发生的主要原因还在太极拳自己身上。
一是太极拳本身就很“复杂”，这个复杂包含两方面的意思，即肢体动作复杂，一些基本手法和步法就对习练者提出了很多的要求，更别说更复杂的套路练习了；还有就是太极拳包含的文化复杂，这里的复杂是真正的复杂，体现了中华民族深奥的传统文化，这也是一般人无法理解的。这些复杂性就造成了在物欲横流的当今社会，浮躁的人们不可能静下心来去学习太极拳，即使是都知道太极拳对健康很有利，人们也不甘于花费太多的时间在这项不能迅速见效的运动上。人们浮躁的心态对什么都渴望急于求成，累了宁愿去KTV唱歌放松，胖了宁愿去跳健美操减肥，有点儿时间了宁愿去健身房练练器械或练练瑜伽，肚皮舞以完美自己的身材，提升自己的气质，这些当今社会的普遍心态对太极拳一点优势都没有，注定了讲究节奏缓慢的太极拳无法跟快节奏的社会保持一致；二是太极拳在推广中教授者太保守太传统了，这跟中国人的传统思想有关，保留传统特色是很重要，但不能一直传统啊，到最后自己的传统是保留了，可外面的人都不知道，这种传统又有什么意义了。在所有的太极拳教授中老师都说气沉丹田，除了内行人之外，现在的年轻人有几个知道丹田在哪里，老师也会说相吸相系，对拉拔长，这些专业的语言听起来是很专业，但在普通人眼里就会变成很悬乎的词汇，他们会觉得太极拳很神，很深，就会觉得自己一时半会儿肯定练不好，确实也是，太极拳一时半会儿是练不好，但这种心态就会打消练习者的积极性，对于一项看不到成果的事件，人们都不会太有动力去做了，这是现在人的普遍心态。那么我们为何不学学印度的瑜伽了，同样是传统文化的载体，瑜伽就能口语化的表述每个动作，把动作都程式化了，我们太极拳为何不能把专业词口语化了，例如气沉丹田改成把嘴闭上，把气吸进肚脐眼儿下方，用腹部进行呼吸（可能这种表述不准确，只是当时的个人想法）。同时也可以采用1-2-3-4的节拍把动作划分，可能有人会说太极拳的练习讲究气的运行，这样的节奏会把气给打断，那就不是太极拳了，但我们谁又能保证没有这样的节奏所有的太极拳练习者又能做到气的运用了。我认为这都得经历一个过程，由易到难的过程。
其次，在谈了太极拳本身存在的问题后，我要谈谈太极拳传播的对象—受众即太极拳习练者，毫无疑问，太极拳的传播对象是人，那么我们就质疑了，同样是人类，为什么日本人就敢说十年后太极拳在日本发展的比在中国好了，这个是要我们中国人去反思的，我觉得要从以下几个角度去思考：
一是跟中国现在的大环境有关，在市场经济条件下，人们都在不断的追求物质财富，以求达到自己理想的生活状态，精神追求和健康追求在中国还没达到主流追求，可以说是还很少，相对而言，日本人的经济状况比中国人民要好，所以经济条件允许他们在这方面的投入，所以开展的范围较广，这也可以说是经济基础决定了太极拳发展的好坏与否，但随着中国社会的发展，经济条件越来越好，那么太极拳是否会发展的越来越好，这就不得而知了。这又要从下面这个角度分析。
二是中国人民的思想有所局限性，由于受小农思想的影响，中国人自祖先到现在都有一个观念，就是所谓的“谦虚”，即总是认为自己的不是最好的，别人的才是最好的，从而导致了太极拳作为中国土生土长的文化得不到珍惜，而对外面传来的瑜伽，普拉提，健身操等一拥而上，视为珍宝。同时，日本人之所以能说出此话，还有一点最重要的就是说明日本人非常的认真，他们在发现了中国太极拳的价值后，就认认真真的利用，这一点也是我们所要学习的。
综上所述，对于太极拳的发展推广，我从以上两个大方面做了思考，即太极拳本身和受众，但这两个方面并不是孤立存在的，它们是相互联系相互影响的，那么这中间的关系就是一个需求和被需求的关系，要想太极拳发展的更好，那么就要解决这个对立的关系，只有使这个对立达到了统一，才会促进其发展。那么在这个统一的过程中就涉及到方方面面的问题，以及具体的方法手段，那么这些方面还需要我们做进一步的思考，所以说我们作为一名民族传统体育学推广者可以说是任重而道远，那么作为我自己，我会努力做好自己力所能及范围内的每一件事情。对于题目所疑问，十年，太极拳会怎样？我也无法做过多预测，我们只能脚踏实地的走好现在的每一步。但要坚信，前途是光明的！
太极拳的静与动上个学期我的体育课就是太极拳，很幸运这学期我还是选了这门课。照理说一门课我已经学过了，24式的太极拳套路我也记住了，可能会有人觉得再上一次太极拳课不会有什......
太极拳论文东洋哲学的重要概念即把太极思想引入的拳法，从而形成现今太极拳的雏形。例如：形意拳，八卦手掌并列为内家拳的代表性的武术而闻名中外。太极拳在中国国内爱好者居多，在......
太极拳感悟摘要：太极拳是中华民族传统运动项目,是中华武术运动瑰宝之一,是一种极具韵 味的文化拳,是中国奉献给世界的一种高级的健身方法,它历经几百年的沧桑和十几代拳师的......
太 极 拳 学习心 得姓名：系别： 班级： 学号:专业：这学期，在张老师的悉心指导下，我系统学习了陈氏18式太极拳，收获颇大。陈氏18式太极拳是本学期学习的重点，也是本学期考试的内容，通......
一、太极拳的运动特点（一）体松心静：体松心静是太极拳的运动特点之一。“体松”是指在练拳时，身体肌肉处于一种放松状态，使身体自然舒展，不得用僵力。“心静”是指练拳时要排除一切......
