快速跑模拟讲课稿_十分钟模拟讲课稿
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快速跑模拟讲课稿
胜利路小学
同学们好。,这一节课我们学习快速跑和游戏----踏石过河。活动中要求同学们知道快速跑的动作方法,对快速跑产生浓厚兴趣;掌握快速跑动作技能,发展跑的能力;在练习过程中,希望同学们能够互相帮助、探究学习,共同合作,完成本节课的目标。同学们,有信心吗?
——好,下面先让我们进行队列练习:希望同学们集中注意力,以饱满的精神、敏捷的动作完成对列练习。——立正、向右看齐、向前看;向右转、向左转、向后转、向后转。好,同学们做地非常好!
接下来我们一起做一个《大灰狼抓小羊》的游戏。由老师和体育委员来扮演成大灰狼,同学们扮演成小羊。规则是:不准跑出这个游戏圈,被抓到的小羊接着扮演成大灰狼,同学们明白了吗?——好,游戏开始!(教师扮演大灰狼的动作,哈哈,羊村的小羊全都出来了,灰太狼我今天可以美美的吃上一顿了。具有幽默感)
停,同学们在刚才的游戏中发挥了自己的聪明才智,动作敏捷,真得是太棒了!同学们,听,音乐响起来了,跟老师一起动起来吧!(健美操)同学们做的精彩极了。同学们,迅速集合(教师打出集合的手势
同学们知道怎样才能跑得更快吗?好,先让我们分成四个小组进行体验。要求每个同学都要展示、体验,组长负责归纳。同学们能不能做到?(学生分组练习,老师巡回指导、参与活动)
哨响。(手势)同学们,哪个小组先展示一下你们的探究结果,做出动作,并说出体会……第一组------第二组----第三组------第四组--------同学们说的、做的棒极了。同学们,快速跑要求两臂前后摆动,身体稍前倾,摆动腿高抬,支撑腿蹬直,用前脚掌着地,向前跑出。(并做示范)要求快速跑时动作自然、放松。
同学们,2008年奥运会的火炬传递已经成为历史,让我们回忆2008,手持火炬来个火炬传递好吗?准备,开始——(指出各组跑的名次)同学们,跑的棒极了,下面我们,两人一组手拉手,合作往返跑,看哪个小组跑得快?各小组准备好,预备开始——(最后,用手指出第一、第二……)通过两人的合作跑,同学们有什么好的体验呀?说出来,和同学一起分享,好吗?
同学们的体验非常很好。如果老师安排四人一起向前跑,有的快、有的慢,你们该怎样跑呀?想尝试一下吗?准备,开始……同学们四人跑该注意什么问题?生活中,你们该怎样做?
同学们,在快速跑的练习过程中,表现的非常出色,老师非常高兴。下面,我们一起做个游戏——踏石过河,要求每个小组5块垫子,小组成员必须都在垫子上,运送过河,看哪个小组先到达彼岸。掉下河里,回到原来地方重新开始。各小组准备,——开始!……
同学们,通过刚才的游戏你们有什么感想?对,说的非常好!集体的力量是最大的,团结就是力量。
同学们,让我们一起来听录音放松一下吧,请同学们跟我做,春天来了,小燕子从南方飞回来了,小草发出了嫩嫩的小芽,慢慢儿,慢慢儿的长大了;大柳树甩着她长长的辫子在河边梳妆打扮----------同学们,这节课我们学习了什么内容?你的感受是什么?在以后的生活中我们应该提倡什么精神?好,同学们回答的棒极了!下课,同学们,再见。
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