训练总结_阅读训练总结
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1.自我简介
李超，男，汉族，湖北宜昌。
家庭简介：家中共有五口人，父母亲经商，爷爷奶奶务农。家住湖北省宜都市松木坪镇彭家桥村
本人擅长各种球类运动曾在高中时参加过篮球足球赛，同时也参加过跳远，铅球，长跑比赛。
2.训练感受
经过近一个月的训练，我不仅学到了很多，同时也懂得了一些道理。首先定向越野作为一种运动项目，也许不像足球篮球那样迷人，那么魅力，但它们的作用是一致的——强身健体。
所以即使有时候训练很枯燥但我还是坚持下来了，应为我觉得身体才是一切，即使你腰缠万贯，抑或名声显赫，或许这只是一时的，也许这些人不知浪费了多少锻炼身的黄金时间，只不过是为了那些所谓的“理想”。而有的人他们也许并不富裕甚至生活拮据但他们有个强键的身躯因为他们懂得运动。运动是一辈子的事，生命不止，运动不熄。当然通过训练我也感受到作为一个成年人应当对自己的时间负责，合理安排自己的作息时间，比如在训练前的那段时间，你应该怎样做，才能在不耽误学习的情况下好好训练。第三点我觉得做任何事都要有责任感比如到了训练的时间一定要尽一切可能去训练，如果自己临时有事来不了，也要及时给相关负责人打电话或发短信说明情况，补训时也要对自己负责，既然选择了这支队伍既然来到了这里，就要好好补训，一定不能投机取巧，以为没有人监督就可以放松对自己的要求，这种心态或做法对自己以后的人生有百害而无一益。第四点我觉得我们要有一定的目标，只有有了目标才能鞭策我们前行，比如跑步这次你跑了20分43秒，这个时候你能不能在心里想下次再跑的时候能不能20分42秒抑或更短，这样你才能进步不然再多的训练也是徒劳的，因为目标决定高度。第五点就是要学会坚持。是的训练真的很累，当别人还在吃饭时，娱乐时，而我们却不得不默默地走向体育场，咬着牙，默默数着似乎永远也跑不完的路。这个时候你就要给自己加油打气既然选择了这个就要用最大的力将它做好。即使结果并不如人意。
3.成绩
希望本次期末考试进班级前10
4建议或意见
训练的方式可以更多一点.定向队目前的名声还不够响亮所以应加强宣传.应定期进行识图练习.
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