高一级排球正面双手垫球技术教学设计_教学设计排球双手垫球
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高一级排球正面双手垫球技术教学设计
一、指导思想
体育教学是使学生身体，心理和社会适应和谐发展的过程，培养学生的终身体育意识，提高学生参与体育活动的积极性是体育课的重要目标之一。因此，体育教学必须树立“体育与健康”的指导思想，以学生的发展为本。从学生身体——心理——社会适应三维健康观及体育的特点出发，根据高一学生心理生理特点和个体差异，从学生的学习兴趣、水平入手，采用游戏式、设问式、互动、层次等教学方法和手段，充分发挥学生学习的积极性和主动性。在教学中遵循教师指导、学生主体原则，进行分层次分区域练习，充分发挥学生的主体作用。使学生充分体验运动的乐趣和意义，培养学生对体育运动的爱好和兴趣。重视启发式、探究式、合作的学习方式，从而培养学生发现问题，解决问题的自学能力，使学生学会学习。
二、教学目标：
（一）．运动参与：通过学习了解排球运动中最基本的准备姿势，击球部位以及排球正面双手垫球一插、二夹、三提的动作要领，能充分利用体育与健康课，积极参与训练。
（二）、运动技能：通过教学使学生掌握正面双手手垫球的手型及正确的击球部位，初步掌握正面双手垫球的动作方法及各种锻炼方法。
（三）、身体健康：通过反复学习垫球技术，提高上、下肢协调性，从而促进学生身体健康。
（四）、心理健康：培养学生克服困难、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作，树立信心，以达到心理满足；能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。
（五）、社会适应：加强引导在课中运用多种游戏竞赛合作自主的学练方法，培养学生的潜能，能与他人合作完成教学任务，并能在活动中体验成功的乐趣。
三、课的结构特点：
１、以轻松的提问开始，通过鼓励、赞扬、肯定的语言缩小与学生的距离，从而建立平等、合作的师生关系，最后一问引入课的主题。
２、学生自由练习，在动感的音乐氛围中产生强烈的学习欲望，营造一种宽松的环境并起到热身作用。
３、主要运用探究式的学习模式，采用体验---归纳、学习---评从、观察---模仿、、练习---修正的四步教学法，让学生带着问题去练习，总结归纳后再提高，学会细心观察，认真模仿、激发其主动学习的意识，提高其自学能力。
４、设计游戏提高学生练习兴趣、激发学生的竞争意识，通过比赛培养学生勇于争先的精神。５、让学生随着动感的音乐去模仿模特走路，并做出各种滑稽造型，使大家在轻松愉快的气氛中放松身心，从而使学生带着良好的精神面貌投入到新的课堂中去。
总之，本课将突出体现学生的主体性，让学生在一种宽松、和谐平等的氛围中去找到自身的价值，让每位同学都能有一种“我学习、我成功；我运动、我健康”的体验和经历。使学生具有强健的体魄、健康的心理，从而形成积极进取、乐观开朗的生活态度。准备部分：通过课堂常规，进行自我能力的培养，准备部分以排球徒手操做准备运动，培养学生根
四、运动负荷参考预测：
1、平均脉搏：130~140次/分
2、练习密度：40~45%
3、强度指数：1.3~1.4
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