海外留学生心理压力情况调查与思考调研报告
第1篇：海外留学生心理压力情况调查与思考调研报告
发生在留学生身上的自杀等恶性事件，表面上看是一时冲动的偶发行为，而本质上却是心理抑郁积攒到一定程度的恶性释放。《人民日报》海外版刊文指出，家庭压力、文化冲突和各种现实压力使部分留学生内心产生巨大的孤独感，在无处倾诉的异国他乡陷入难以自拔的心理困境。压力之一：来自家庭的一厢情愿基于就业需要、高考成绩不理想、攀比等诸多原因，越来越多的父母青睐洋学位，不惜勒紧裤腰带掷巨资为子女铺设海外求学道路。然而，不少家长却忽略了物质以外的因素：孩子的性格是否适合留学？孩子的生活能力能否应付得了长时间的独自生活？更有一些家庭把孩子出国留学当作改变孩子甚至整个家庭命运的赌注，孩子是否能承受得了如此巨大的压力？，一名未成年留学生因思想上对出国学习的准备不够，在到加拿大仅13天后，便走上自杀之路。惨痛的事实告诉我们，在对孩子的前途安排上，只做理性分析，忽略情感因素，造成了一些留学生、尤其是低龄留学生不堪忍受压力而选择轻生。压力之二：文化冲突造成情感缺失出于文化和语言等原因，一些留学生很难融入当地主流文化群体，多是拘泥于中国学生圈子，生活范围相对狭窄。即便与当地学生建立起社交网络的，也会因为文化差异感到不适应。比如欧美人一般并不太愿意主动帮助人，需要你主动求助，但中国人又不好意思；欧美人表面比较热情，但要深交却不容易，让中国留学生缺乏安全感和归属感。部分留学生出于经济考虑，为节省社交费用，除了上课就是“宅”在宿舍里打游戏、上网，过着封闭的生活。在这种状态下，抑郁、焦虑、社交恐惧都可能出现，甚至造成更严重的心理疾病。，加拿大某大学3周内连续发生两起中国留学生自杀事件。知情人反映，他们都是顶尖博士生，但是平日都缺少朋友，与人交谈时总显得很忧郁。压力之三：现实问题带来的挑战留学生活的现实压力从飞机降落地面的那一刻起就凸显出来：怎么从机场到学校？如何找到住的地方？在哪办银行卡和手机卡？很多留学生由于背景知识缺乏、行前准备不足，刚下飞机就想回家了，更不用说从容应付选课、打工、毕业找工作等更多现实挑战。一位在英国留学的中国学生在自己的博客里写道：“很难既洗衣做饭又遨游在浩瀚的知识海洋里。”压力之四：个人价值感的缺乏，美国一著名高校的某中国学生因为未考到第一名，承受不了压力而自杀。许多在国内学习优秀的学生到了国外会在某个阶段非常不自信。因为语言问题、学习习惯、评价标准等因素，中国学生往往花很多时间学习，表现却差强人意。尤其是文科类专业，上课以专题报告和讨论发言的形式进行，课堂表现计入平时成绩，一些在应试教学中表现良好的学生，此时却感到难以应付，产生较大的失落感，对个人价值产生困惑。压力之五：心理疏通渠道的匮乏以上谈到的4种压力是造成留学生身心不健康的常见原因，但是，真正令留学生心理支持系统崩溃的致命要素是缺乏心理疏通渠道。身在异乡的留学生们遇到苦恼、想要倾诉时，常常找不到可信任的人或者合适的出口。一些学校虽设有心理咨询机构，但西方人的心理解读方式并不能很好地帮助中国学生们摆脱烦恼。出于不让家里担心的目的，很多学生向国内只是报喜不报忧。设想如果人的心理是一个气球，随着各种压力的增大而膨胀，如果找不到“撒气”的渠道，这个气球要么自己爆炸，要么被外在的刺激因素(哪怕是很小的作用力)引爆，造成一个个令人扼腕的事件。某命案凶手在其博客的字里行间中，反映出他行凶前很长一段时间厌世、激愤、情绪不稳定的状况。可惜的是，在他心理处于高压状态时，没有人察觉并加以干预，帮助他走出忧郁，走出愤怒，而他自己也没有及时找到倾诉的渠道，以至于绝望放弃，选择了一条毁灭性的释放方式。如何排解压力？第一，家庭要加强情商关注家长应该对出国留学有充分的了解，并客观衡量自己的孩子是否适合走这条道路。对于年纪较小或是性格封闭、较悲观的孩子，家长应该让其行前接受一定的心理辅导。在留学期间，家长应主动、经常地与孩子及其朋友建立联系，如果发现孩子很长一段时间没有联系了，就要提高警惕。第二，行前做好充足准备即将出国的学生要在物质上、知识上和心理上做好充分准备。要了解可能面临的文化冲突和现实困难，考虑好如何应付语言、社交、生活自理等方面的挑战，以便出国后过好“心理断乳期”。外交部网站“出国版”的“出国特别提醒”和“领事新闻”等栏目，每年刊登涉及全球各类安全信息近500条，是留学人员做好行前功课、了解各国最新动态和注意事项的重要途径。不久后即将运行的“领事服务网”也
将成为广大留学生获取海外安全知识的窗口。第三，建立新的心理支持系统留学生到达目的地后，要尽快了解周围环境，建立新的人际网络，如同学、房东、邻居、新朋友或同学会、同乡会、心理咨询服务机构等，让这些人和组织成为日后可以寻求帮助的心理安全网。第四，保持乐观、学会倾诉留
学生要建立乐观的心态，调整自己对生活和学业的期望值，理性客观、变通灵活地看待自己生活中出现的人和事。如果感觉到情绪快失控了，一定要积极寻求心理安全网的帮助，不要羞于倒苦水、发牢骚。第五，建立畅通的求助渠道为更好地保护自己，留学生应该在平时就做有心人，掌握当地警察局、中国驻当地使领馆的联系方式。遇到护照丢失、人员失踪、抢劫盗窃、被逮捕关押等情况，要及时与驻当地使领馆取得联系，使领馆会在职责范围内向广大留学生提供协助。留学生活是一段宝贵的人生经历。其结果固为重要，过程和质量同样重要。希望广大留学生能够时刻加强心理建设，合理规划留学生活，做到平安留学、健康生活。
第2篇：海外留学生心理压力情况调查与思考调研报告范文
海外留学生心理压力情况调查与思考调研报告范文
海外留学生心理压力情况调查与思考调研报告范文
发生在留学生身上的自杀等不好事件，表面上看是一时冲动的偶发行为，而本质上却是心理抑郁积攒到一定程度的恶性释放。家庭压力、文化冲突和各种现实压力使部分留学生内心产生巨大的孤独感，在无处倾诉的异国他乡陷入难以自拔的心理困境。
压力之一：来自家庭的一厢情愿
基于就业需要、高考成绩不理想、攀比等诸多原因，越来越多的父母青睐洋学位，不惜勒紧裤腰带掷巨资为子女铺设海外求学道路。然而，不少家长却忽略了物质以外的因素：孩子的性格是否适合留学?孩子的生活能力能否应付得了长时间的独自生活?更有一些家庭把孩子出国留学当作改变孩子甚至整个家庭命运的注，孩子是否能承受得了如此巨大的压力?一名未成年留学生因思想上对出国学习的准备不够，在到加拿大仅13天后，便走上自杀之路。惨痛的事实告诉我们，在对孩子的前途安排上，只做理性分析，忽略情感因素，造成了一些留学生、尤其是低龄留学生不堪忍受压力而选择轻生。
压力之二：文化冲突造成情感缺失
出于文化和语言等原因，一些留学生很难融入当地主流文化群体，多是拘泥于中国学生圈子，生活范围相对狭窄。即便与当地学生建立起社交网络的，也会因为文化差异感到不适应。比如欧美人一般并不太愿意主动帮助人，需要你主动求助，但中国人又不好意思;欧美人表面比较热情，但要深交却不容易，让中国留学生缺乏安全感和归属感。
部分留学生出于经济考虑，为节省社交费用，除了上课就是“宅”在宿舍里打游戏、上网，过着封闭的生活。在这种状态下，抑郁、焦虑、社交恐惧都可能出现，甚至造成更严重的心理疾病。，加拿大某大学3周内连续发生两起中国留学生自杀事件。知情人反映，他们都是顶尖博士生，但是平日都缺少朋友，与人交谈时总显得很忧郁。
压力之三：现实问题带来的挑战
留学生活的现实压力从飞机降落地面的那一刻起就凸显出来：怎么从机场到学校?如何找到住的`地方?在哪办卡和手机卡?很多留学生由于背景知识缺乏、行前准备不足，刚下飞机就想回家了，更不用说从容应付选课、打工、毕业找工作等更多现实挑战。一位在英国留学的中国学生在自己的博客里写道：“很难既洗衣做饭又遨游在浩瀚的知识海洋里。”
压力之四：个人价值感的缺乏
美国一着名高校的某中国学生因为未考到第一名，承受不了压力而自杀。许多在国内学习优秀的学生到了国外会在某个阶段非常不自信。因为语言问题、学习习惯、评价标准等因素，中国学生往往花很多时间学习，表现却差强人意。尤其是文科类专业，上课以专题报告和讨论发言的形式进行，课堂表现计入平时成绩，一些在应试教学中表现良好的学生，此时却感到难以应付，产生较大的失落感，对个人价值产生困惑。
压力之五：心理疏通渠道的匮乏
以上谈到的4种压力是造成留学生身心不健康的常见原因，但是，真正令留学生心理支持系统崩溃的致命要素是缺乏心理疏通渠道。
身在异乡的留学生们遇到苦恼、想要倾诉时，常常找不到可信任的人或者合适的出口。一些学校虽设有心理咨询机构，但西方人的心理解读方式并不能很好地帮助中国学生们摆脱烦恼。出于不让家里担心的目的，很多学生向国内只是报喜不报忧。
第3篇：心理压力调查
大学生心理压力分析及解决方案构想
近一段时间，大学生自杀的现象屡屡出现，看其原因，千奇百怪。深入一探，大家都明白是心理承受不了压力。
在日趋激烈的竞争环境下，大学生要面对多方面的挑战和困难。宏观上来说，转型期社会的剧烈变迁是导致大学生心理问题日趋突出的一个重要原因。微观上来看，在社会化的过程中，由于大学生人生经历少，加之心理发展本身还没有完全成熟，当遇到挫折和困难时，往往会产生失败感和消极情绪，有时甚至会采取极端行为而误入歧途。大学生心理压力问题往往与各类学习和生活问题纠缠在一起。他们旺盛的精力若得不到正确引导，当遇到不良诱惑时就可能产生较大的破坏性后果。同时，他们的思想独立性强，如果发展不当，也会变得盲目自信，偏激执拗。这就造成了大学生心理亚健康，于是乎，诸多自杀出现了。
现在对于大学生心理问题的解决仅仅是治疗，有些方法只是说说，效果不大。
1.大学生自己要正确面对压力，提高心理承受能力大学生自己应该认识到大学生活并不总是一帆风顺的，困难是不可避免客观存在的。因此，当遇到困难时，不应该退缩，要无
第4篇：海外留学生英文简历
海外留学生英文简历
Name: Dahong Xu (Rainy)
Address: 601-3-8 Gudang District, Hangzhou, Zhejiang, China
Tel (mobile):01234567890
E-mail:wdjlw@wdjlw.cn
Education
Guildford College of F. and H.E. May--June 2007 Short course in Culinary Arts and English
Stoke Park
Guildford
Surry, England
Hangzhou Zhongce Vocational School Sep.2005—Jun.2006 Culinary Arts
Hangzhou Fengtan Middle School Sep.2002—Jun.2005 General School Studies
Exams Taken
Hangzhou Zhongce Vocational School E
第5篇：海外留学生英文简历
Name: Dahong Xu(Rainy)
Addre: 601-3-8 Gudang District, Hangzhou, Zhejiang, China
Tel(mobile):01234567890
E-mail:wdjlw@wdjlw.cn
Education
Guildford College of F.and H.E.May--June 2007 Short course in Culinary Arts and English
Stoke park
Guildford
Surry, England
Hangzhou Zhongce Vocational School Sep.2005—Jun.2006 Culinary Arts
Hangzhou Fengtan Middle School Sep.2002—Jun.2005 General School Studies
Exams Taken
Hangzhou Zhongce Vocational School End of semester’
第6篇：海外留学生个人简历模板
写一份精美的个人简历是必须要做的一项工程。以下应届毕业生求职网的ZMR小编为大家分享了这一份关于一名海外留学生的个人简历模板，欢迎大家浏览。
海外留学生个人简历模板
| 姓名： | 应届毕业生求职网 | 性别： | 女 | |||
| 民族： | 汉族 | 出生年月： | 1994年10月9日 | |||
| 证件号码： | 婚姻状况： | 未婚 | ||||
| 身高： | 158cm | 体重： | 50kg | |||
| 户籍： | 广东湛江 | 现所在地： | 广东湛江 | |||
| 毕业学校： | 澳大利亚职业技术教育学院 | 学历： | 中专 | |||
| 专业名称： | 行政管理 | 毕业年份： | 2011年 | |||
| 工作年限： | 一年以上 | 职称： | 其他 |
| 求职意向 | |
| 职位性质： | 全 职 |
| 职位类别： | 文字媒体/写作-校对/录入 行政/后勤-行政专员/助理 物流/仓储-物料主管/专员 |
| 职位名称： | 行政助理 ; 物流助理 ; |
| 工作地区： | 湛江市霞山区 ; 湛江市赤坎区 ; 湛江市开发区 ; |
| 待遇要求： | 可面议 ; 需要提供住房 |
| 到职时间： | 两周内 |
| 技能专长 | |
| 语言能力： | 英语 高 ; 普通话 标准 |
| 计算机能力： | 精通 ; |
| 综合技能： | 海外学习工作经验，英文水平高，流利英文口语交流，阅读及书写。熟悉电脑系统运作以及Microsoft软件操作，灵活运用Word,Access， |
第7篇：海外留学生实习证明
实习证 明
兹有英国班戈大学银行与金融专业学生***，于
2014年9月1日至2014年9月20日在我单位实习，实习期间，我单位指导其进行了相关业务知识学习和实际操作训练，该同学实习期间工作认真，表现良好。
特此证明！
实习单位：
年9月20日
第8篇：海外留学生自我评价
海外留学生自我评价
无论是身处学校还是步入社会，许多人都需要写自我评价，自我评价是个人对自己的思想、动机、行为和个性的评价。那么你有了解过自我评价吗？下面是小编帮大家整理的海外留学生自我评价，欢迎阅读与收藏。
海外留学生自我评价1
在乌克兰哈尔科夫国立大学攻读俄罗斯语言和文学六年，相当熟悉当地的.生活和居住习惯，能顺利的与当地人交流往来。在学习阶段担任班级组织委员，组织班级各项活动，拥有较强的组织能力。深得同学和老师的信任。课下能够合理安排时间，在当地DIALOG跨国网络公司从事中俄翻译以及对外顾问近两年，成功创办了“乌克兰哈尔科夫国际学生网”、“翰学院网上教育”等多个网站。对待工作认真负责，领导和同事都给予了极高的评价与感谢。
海外留学生自我评价2
在加拿大读书和生活6年，在加拿大综合类排名前三的温哥华西蒙菲沙大学经济学专业毕业。在加拿大6年，在很多地方有过工作和实习的经验，参加国很多校内和校外的自愿者和俱乐部活动。拥有极强的英语能力和学习能力，自信，且有很强的适应能力。经历了各类工作也锻炼出了我
