社会实践活动报告 燕然然 测地所_大学社会实践活动报告
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同舟共济，乘风破浪
——社会实践活动感想
燕然然中科院测量与地球物理研究所
在桂花飘香的九月，我们测地所新生与武汉其他中科院研究所一起参加了武汉分院的入学教育活动，包括素质拓展训练以及对光谷生物城、水生生物博物馆和武汉植物园的餐馆，其中为期一天的素质拓展体验式训练活动，使我们印象颇深，体验到了平时在生活中难以发现的一些经验教训。
以体验，经验分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。这种体验式拓展训练的特点有：综合活动性，所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入；挑战极限性，拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”；集体中的个性，拓展训练实行分组活动，强调集体合作，力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中展现个性；高峰体验性，体验式训练在克服困难、顺利完成课程要求之后，学员能够体会到发自内心的团队感、胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验；自我教育性，培训充分体现学员的主体地位和主观能动性，让学员自己在活动中发现问题找出问题的症结，通过讨论发现和解决自身的在工作中的某些弊端。为期一天的拓展训练，使我获得了人生中宝贵的精神财富。
提升团队感，提高集体意识。大部队顺利到达训练基地后，为了更像一个大团队，大家换上了统一的服装。简单的开营仪式后，在轻松的气氛中做完热身运动，大家随机分成了六个小分队，同时选出了队长、安全员、旗手。在我的小队，我很荣幸地被大家推选为小队的副队长，并配合队长的工作，在规定的时间内，同每个小队一样，我们为自己的队伍起了队名——“方舟队”，总结出队训——“同舟共济、乘风破浪”，选出了队歌“水手”，并在高喊口号的过程中，增加了队伍的士气和团结的力量。在为自己的队伍起队名、队训、选队歌的过程中，每人个人都参与了进来，都能意识到自己是团队的一份子，并为团队出谋划策，能
够发掘出发自内心的团队感和集体荣誉感。
分工与合作同步。在项目“极限60秒”中，每一个队员发挥自己的想象力和智慧，积极地为完成任务出谋划策，很快解决了难题，并在队长的安排下我将队伍进行分工，并在分工的同时每个队员之间相互配合、合作，在规定时间完成了任务并打败对手，全体队员同声欢呼，发自内心的为团队自豪和骄傲。在“穿越电网”的过程中，一开始，每个人就想到了为最后一个人留下最容易同过的关口，同时男生都意识到自己的在体力上的优势和女生的弱势，自发地承担起重任，将女生一个个地抬过去，在我的提议下，女生也不甘落后，在穿过电网后，尽可能地帮助男生，终于全体安全通过。在这两个项目中，每个队员提高了对团队的参与意识和责任心，并发挥每个人的独特优势，充分发掘队员的潜能，吸取队员的经验智慧，明确分工，相互合作，就能够做到事半功倍。同时，学会关心他人，不将他人的帮助当作理所当然，并做到了相互帮助，团队的气氛十分融洽。
挑战自我，增强自信。在忐忑的心情中，我们终于到了“高空断桥”的项目，心里既充满期盼，又有一丝丝的担心和惧怕，看到有的人能够顺利的通过，有的人却在经历里比较长的心理斗争后才能通过，看到9米高空中能够应付自如的同学，心里充满敬佩，特别是男生，让我备受鼓舞。我自告奋勇排在了前面，轮到我时我听从教练的指导，一步步攀上梯子到达9米的高台，看着前方的断桥，一咬牙高喊一声“我跳了”，终于平安抵达断桥的另一端，空前的自信填满心里。降到地面时，与同学之间交流，并帮其他队员加油打气，看到大家都能战胜恐惧的心理，充满自信的跨越断桥，我们鼓掌欢呼，为自己也为他们高兴自豪。在这个项目中，我们战胜了自己的恐惧心理，极大地增强了自信心，认识到自身的潜能，对以后在生活中克服困难和挫折有很大的帮助。
毕业墙，空前高涨的集体荣誉感。最后一个项目，全体队员150人集体翻越毕业墙，男生自告奋勇当起了人梯，让其他队员踩着他们的腿和肩膀，翻过毕业墙。在墙上与墙下的男生默契配合下，女队员们都不拖大部队的后腿，积极地配合男生的帮助，一个个翻越过去，当然她们没有闲着，在后方当起了啦啦队，为我们中科院的学子们加油鼓劲，在最后两个队员翻越时，集体意识空前高涨，在一片高喊和欢呼声中，我们150人在短短的21分8秒成功翻越了4米高地毕业墙，圆满“毕业”。闭营仪式时，教练提醒我们为这成功要感谢队友、感谢小队的小领导班子、感谢教练们，同时也要感谢我们自己。
素质拓展训练结束后，我们充分地认识到了自身的潜能，增强了自信心，改善了自身形象；克服了心理惰性，磨练了战胜困难的毅力；启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；学会了改善人际关系，学会了关心，并更为融洽地与群体合作；学习了欣赏他人、关注生活品质、提高人生价值。这些精神食粮是再课堂和书本的学习中所学不到的，而且在以后的工作和生活中将发挥巨大的作用，会使我们受益一生。感谢分院的领导给予我们这次机会，使我们能够体验到这种活动，使我们发掘到如此宝贵的精神财富，使我们精神世界得以升华。
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