第二套太极功夫扇动作名称第一组1.起 式（白猿献果）3.震脚斗扇（海底翻花）5.弓步推扇（搂膝拗步）7.独立劈扇（哪吒探海）9.举扇冲拳（弯弓身虎）第二组10.歇步带扇（古树盘根）12.歇步...

陈式四十八式太极扇分解教学第一段 分解示范一、腰横玉带：开步直立，旋臂接扇。二、怀中抱月：向左带扇，向右带扇，屈膝擦步，绕扇前捧， 虚步开扇。三、青龙探爪：上步旋扇，弓步...

莲花太极扇扇谱1.闻鸡起舞22.猛虎下山 2.凤凰展翅 3.柳穗迎风 4.美人照镜 5.丹凤朝阳 6.豹子回头 7.翻身斩蟒 8.走马观花9.左右拦扫10.老鹰啄食 11.神龙探爪 12....

第一套太极功夫扇扇谱（共52式） 第一段1起势左脚开步抱扇 2斜飞势（卧似一张弓）1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉 3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌 ...

马春喜陈式太极扇48式扇谱及分动名称东振王于2014年3月4日星期二改编 预备势 两腿直立 第一段一、腰横玉带 1分腿直立 2旋臂接扇二、怀中抱月 1左转带扇 2右转带...

马春喜48式陈式太极扇教学手型：陈式太极拳的手型，拇指和小指微微内扣，成为瓦垄掌； 钩是个圆，不是五个指头捉起来，全掌钩；插步，一腿支撑一腿弯曲，屈膝，另一腿在伸直的过程中，...

五十二式太极功夫扇分解教学之一主讲老师：李德印扇了的结构 扇子构造：现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以...

太极功夫扇扇谱-李德印 第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇（金刚撩衣） 八拍 卧似一张弓 03.震脚抖扇（海底翻花） 八拍 站似一棵松 04.云手拨扇（插步云手） 05...

《太极功夫扇》李德印>林志超太极功夫扇教学日志(进度) 第一周：理论讲解：1、太极功夫扇的起源、发展、特点及基本要求2、练习时的注意事项3、认识太极扇各部分名称...

太极扇感受我爸说作为一个中国人太极拳一定要学习一下，想想也是，所以实际上这学期本来想选太极拳，但是由于选晚了就选了太极扇。觉得差不多，都是修生养性的。学成了还...