我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。通过记录心得体会，我们可以更好地认识...

情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情...

初三学生心理自我调适升入初三的学生随着学习压力的增大，特别是面对中考竞争的压力，容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各...

浅谈班主任工作压力和自我调适——学习《中小学班主任工作规定》的启示【摘要】：《中小学班主任工作规定》的颁布，确实是亮点纷呈。但在实际操作上却无疑是加重了广...

职业倦怠直接影响教师的工作质量和生存状态，危害性毋庸置疑，但是我们中的大多数人又注定与教书育人为伴，那么，如何在平凡单调中发现万千变化之美，克服自身职业倦怠呢？一...

教师的职业倦怠及自我调适所谓职业倦怠就是个体同在体力、精力和能力上无法应付外界的要求而产生的身心耗竭状态，是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理、生理反应。...

2004年院级学术讲座大学生心理健康的自我调适2004年12月5日星期日教育系王洲林 副教授一、什么叫心理不健康主要包括以下几类：1.一般心理问题，类似于医学上的伤风着...

ICU护理人员自我心理调适敬雪梅熊金妹【摘要】在护理工作中，人们越来越强调心理护理的重要性，护理工作者始终坚持“以患者为中心”，也不断研究和提出一系列护理新理...

制止不良情绪蔓延01．有不良情绪产生时怎么办？一提到工作中的不良情绪，很容易想到“觉得工作累，郁闷”，或者因为压力大而感到沮丧、挫败等。从心理学角度来看，评估个人负...

教师心理压力的自我调适1.正确认识自我，悦纳自我正确认识自我、悦纳自我是一个心理健康教师应具有的重要特征，是预防和减轻心理压力的前提，它主要包括两方面的内容：一...