- 八卦掌传承2020-02-27
八卦掌历史 （现场展板用）八卦掌是中华武术的一种，是三大内家拳之一，是中华传统文化的精华，是人类瑰宝。 八卦掌，集各门派武术之精华，溶中华武术及气功于一体，合道家养生与...
- 功法心得2020-02-29
功法心得“推拿练功”是指以提高推拿手法技能和临床治疗效果为目的的锻炼方法。推拿功法是推拿学的一个重要组成部分，能增强推拿人员临床工作所需的指力、臂力、腰...
- 八卦掌的源起2020-02-27
审视八卦掌的源起刘 虎（西北民族大学 体育学院 甘肃 兰州730030）摘要：八卦掌的形成发展，离不开中国特定的人文背景和具体的历史条件。历史唯物主义认为：“人们自己创造...
- 从《一代宗师》探寻八卦掌2020-02-27
从《一代宗师》探寻八卦掌虽然已经上映一年有余，王家卫历时八年拍摄的功夫片《一代宗师》依然风光无限。在金马奖、金鸡奖、华表奖、亚洲电影大奖、亚太影展等众多...
- 《易筋经》功法介绍2022-10-06
《易筋经》功法介绍1.韦驮献杵第一势(一)口诀：立身期正下，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。(二)动作姿势①预备桩功：两脚平行站立，与肩等宽，双膝微屈，两臂自然下垂于身...
- 喜乐瑜伽功法2020-02-29
喜樂瑜珈九部功法在遼闊的天地之間我來了﹐猶如開出純淨高山雪蓮花﹐在歡樂無憂的童年時光裡﹐我自在無拘的笑口常開著﹐智慧之劍斬斷憂慮和煩惱﹐金字星座平衡著身體心靈﹐渴...
- 中国孩子成功法2020-02-27
《中国孩子成功法》（六）未来强者心理重建法未来强者心理重建法，主要用来训练孩子的心理素质、行为能力、道德和社会适应能力。（1）大声讲话法“未来强者心理重建法”的...
- .武术精粹小功法2020-02-28
少林童子功练精化气法亦名少林童子功，过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简，每天寝前、早起、午休之时，均可练习。真诀是：侧...
- 形意拳技击训练功法2020-02-28
形意拳技击训练功法--搓手 （吴利民）形意拳搓手之简意形意拳以刚猛自如，矫健活泼，象形取意而著称。世人误认为是纯刚无柔之术，形意拳实际是刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，体...
- 公司内部跳槽五步成功法2020-02-28
在公司内部跳槽五步成功法则内部跳槽是对自己职业目标的一个重新发现与规划，不容草率了事。相比辞职的决绝，内部跳槽恐怕更费心力，搜寻目标、协调关系，并且总有前后左...