- 48式太极双扇分解教学2020-02-26
48式太极双扇分解教学第一节动作预备式：持扇立正，向左开步； 起势：两手平提，曲膝下按，一、虚步亮扇：1、左转抱球；2、撤步接扇；3、右转提手；4、虚步亮扇二、弓步架扇：1、左转右...
- 36式太极刀分解教学讲义2020-02-27
36式太极刀分解教学讲义36式太极刀分解教学讲义36式太极刀刀谱1，虚步抱刀19，弹踢反撩刀 2，右左弓步推刀22，仰身推刀5，架刀蹬脚25，并步扎刀8,(转身)弓步藏刀26，回身二起脚...
- 太极功夫扇分解教学要领2020-02-29
五十二式太极功夫扇分解教学要领五十二式太极功夫扇分解教学，主讲老师：李德印 扇子构造： 现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶， 下边...
- 第二套太极功夫扇分解教学2020-02-26
夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落 序号 动作名称 分 解 动 作1 2 3 4 一 5 6 7 8 9 10 11 12 二 13 14 15 16 17 18 19 20 21 三 22 23 24 25 26 27 28 29 30 四 3...
- 三十八式太极佛尘教学分解2020-02-27
三十八式太极佛尘教学分解第一段起势：1、开步直立2、转腰平抹3、跟步前掤（东南） 1大鹏展翅：1、撤步前掸2、丁步下压3、提起分掐（东南） 2抱虎推山：1、盖布缠头2、左弓布带...
- 24式柔力球太极套路分解教学2020-02-27
24式柔力球太极套路分解教学第一段分解教学并步站立，两臂自然垂于身体两侧，百会上顶，下颚微收，目视前方。 左脚开步，两手上托，屈膝下按，转身丁步持球，上步抛球，弓步绕翻，上...
- 五十二式太极功夫扇分解教学要领2020-02-29
五十二式太极功夫扇分解教学之一主讲老师：李德印扇了的结构 扇子构造：现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以...
- 陈式四十八式太极扇分解教学2020-02-29
陈式四十八式太极扇分解教学第一段 分解示范一、腰横玉带：开步直立，旋臂接扇。二、怀中抱月：向左带扇，向右带扇，屈膝擦步，绕扇前捧， 虚步开扇。三、青龙探爪：上步旋扇，弓步...
- 陈氏太极扇动作分解2020-02-28
陈氏太极扇第一段 起势并步直立一.腰横玉带: 1 分腿直立 2原地接扇二.怀中抱月: 1 向左带扇 2 向右带扇 3屈膝擦步 4绕扇前捧 5 虚步开扇 三.青龙探爪: 1 上步旋...
- 24式太极(拳竞赛套路)分解教学、学习要点2020-02-29
二十四式太极拳竞赛套路（分解教学及学习要点）预备势：身体自然站立，两脚并拢，两手垂于大腿外侧；头项正直，口闭齿扣，胸腹放松；眼平视前方。一、起势：1.左脚开立：左脚向左分开，两...