- 37式吴式太极拳教学口诀2020-02-27
37式吴式太极拳教学口诀：一、起势1、重心右移2、左脚跟提起3、左脚横移4、左脚跟落平5、两臂前伸6、旋腕上棚7、蹲身按掌二、揽雀尾1、两掌外棚2、坐步抱掌（左抱七...
- 37式吴式太极拳教学口决2020-02-27
37式吴式太极拳教学口决37 式 太 级 拳 简 介太极拳被誉为是中华之瑰宝，几百年来，这项古老而优秀的武术运动，不仅在中国城乡形成了群众性的锻炼热潮，而且已广泛传播到...
- 陈式太极拳传承2020-02-27
陈式太极拳传承 （江苏省无锡市洛社太极馆整理）陈式太极拳创始人－－陈王廷陈王廷(1600—1680)，字奏庭，太极拳创始人。自明洪武初年，陈姓由山西洪洞县迁至常阳村(即今陈家沟...
- 三十二式太极拳(教学版)2020-02-28
三十二式太极拳预备式 第一段 ： 1．起势开步；两臂前平举；曲蹲按掌。 2．右揽雀尾抱手收脚；左脚上步；弓步左棚；坐腿扣脚；收脚抱手；转身上步；弓步右棚；伸臂翻掌；转腰后捋；转腰搭手；弓...
- 姚式太极拳简介2020-02-26
姚式太极拳简介姚式太极拳为著名武术家姚馥春先生始创，目前有100多年历史，已传四代，姚馥春先生生于1879年，为武一生，力倡国技，精绵掌、太极、形意、八卦。是著名的“中...
- 太极名家刘伟老师吴式太极拳培训班2020-02-27
太极名家刘伟老师吴式太极拳培训班河北省沧州市青县文体局和老协举办的太极名家刘伟老师吴式太极拳培训班于2017年5月1日正式开幕青县原县长张主席致辞学员表演吴...
- 陈式太极拳二路炮捶讲解22020-02-28
陈式太极拳二路炮捶讲解2陈式太极拳护心捶式又称兽头势，其名来自陈鑫拳诀：“两拳上下似兽头，左足西往又东收；护心拳里无限意，欲用刚强先示柔”。太极推手上护心捶还可...
- 陈式太极拳养生24式2020-02-27
陈式太极拳养生24式《陈式太极拳养生24式》是太极王子王二平，在陈式太极拳竞赛套路和新、老架一、二路中，取其精华，结合太极功法，组合而成的结构严谨、布局合理、动作...
- 杨式太极拳答问读后感2020-02-28
《杨式太极拳答问》读后感自开始学习传统杨式太极拳以来，对太极拳有了更多的了解和体会，杨式太极拳答问读后感。特别是奚桂忠先生的《杨式太极拳答问》一书给了我极...
- 陈式太极拳研究会工作总结2020-02-28
新疆陈式太极拳研究会2010年度工作总结2010年是新疆陈式太极拳研究会取得长足进步和丰硕成果的一年。一年来，研究会在自治区武术管理中心、自治区武术协会及领导的...