做情绪的主人 一．什么是情绪在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。 那么，什么是情绪呢？情绪是一种体验，是需要...

做自己情绪的主人著名心理学家Ａ.尹里斯认为，直接影响一个人的情绪的是一个人的价值观念，而不是事件本身。我们终日埋怨别人，埋怨社会，总是把情绪产生的原因推向社会，好...

做情绪的主人——计师111班第二学期心理班会活动策划书一、活动背景当今大学生所遇到的问题越来越多，所面临的压力和困难也愈发突出，对于他们来说，只有正确认识自己...

做情绪的主人——计师111班第二学期心理班会活动策划书一、活动背景当今大学生所遇到的问题越来越多，所面临的压力和困难也愈发突出，对于他们来说，只有正确认识自己...

生活中，往往会遇到这样的情况：被老师批评后，你会懊悔许久；考试失利，你会变得沉默寡言，但却因为一些琐事火冒三丈；平时看似很冷静的你，工作学习中遇到了意想不到事情发生，变...

做情绪的主人【活动目标】1．通过对情绪的认识，增强对情绪的体验能力。2．初步掌握控制情绪的方法。【活动内容】小学生情绪心理辅导。【活动形式】游戏、小品、做情绪...

做情绪的主人，向消极情绪挑战活动设计： 做自己情绪的主人“是指要学会主动调节和控制自己的情绪，而不是听任自己情绪的摆布，成为情绪的奴隶。”初中生正处于少年期，...

做情绪的主人西山区阳光小学 舒凡教学目标：1.认识到情绪是多样的,多变的，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。2.认识积极情绪和消极情绪对人自身的影...

做情绪的主人如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界。=，你也早晚毁掉一切。不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。两个人的沟通70%是情绪，30...

做情绪的主人坦溪小学 八年级三班教学目标 (1)、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性；合理宣泄不良情绪，学会尊重，关注他人，保持积极、乐观、向上的情绪状...