- 对中学生课余中长跑力量和耐力训练的几点探讨2020-02-27
对中学生课余中长跑力量和耐力训练的几点探讨成都体育学院教育教育专业：王志超 指导教师：田嘉摘要：身体素质的水平，直接影响运动技术的完善程度，运动水平越高，要求的身...
- 浅谈小学田径中长跑运动训练与方法2020-02-28
浅谈小学田径中长跑运动训练与方法【摘 要】中长跑是发展耐久力量的项目，长时间的持续的肌肉活动是这个项目的特点。根据小学生的身体状况，中小学生田径运动会小学...
- 中长跑运动人才培养训练的有效措施论文2022-10-02
中长跑运动人才培养训练的有效措施论文摘要:随着科技的进步,人们对于中长跑的训练方法更加科学化,中长跑的成绩也在不断地提高.但是,训练过程中还存在着许多问题,...
- 跳绳及耐力训练2020-02-28
《跳绳及耐力训练》说课稿福清三山中学 何希义 2013-3-12一、指导思想：贯彻“以学生为本，健康第一”的学校体育指导思想，围绕健康三维观的教学理念，兼顾初中体育升学...
- 初中耐力训练教案2023-09-05
作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家带来的优秀教案范文，希望大家可以喜...
- 中长跑运动损伤研究2020-02-27
目 录摘要······································································...
- 中长跑速度训练原因2020-02-27
近几年来，随着人们对中长跑深入研究发现，一名优秀中长跑 运动员除了要具备良好耐力素质外，优秀速度素质也必不可少。于 是，越来越多的运动员和教练员开始重视中长跑速...
- 中长跑月训练计划2020-02-27
2013年新源县第二中学冬季中长跑训练计划学生中长跑训练重要组成部分之一是全面身体素质训练，它的主要任务是提高运动员的身体各器官、系统的功能，全面发展运动素质...
- 中长跑训练周计划2020-02-27
中长跑训练周计划桑镇二中 赵彬星期一：准备活动：3～5km跑；一般发展练习；5～6次100m加速跑；85％～90％的速度400～600m间歇跑(一次训练课上间歇跑可以采用不同的距离， 例如：10次400m；2...
- 青少年中长跑训练之我见2020-02-27
青少年中长跑训练之我见 在中学体育教学中，由于中长跑能比较全面地锻炼人体各器官，同时也能综合反映出学生的各项身体素质。因此，中长跑训练在中学体育教学中占有很...