关于当今大学生身心问题的泛论_当代大学生的心理状况
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关于当今大学生身心问题的泛论
随着时代的发展和各种社会问题不断的出现，大学生这个群体的问题也越发变的明显而突出，问题的出现不仅仅是社会的问题、学校的问题、家庭的问题，更主要的是自身的问题。
在一般情况下，如果社会上有什么轰动的事件发生，又由于信息化时代的高速发展，传播速度的加快，带给人们越来越多的问题思考。为什么会出现这种问题？为什么在不可思议的环境下出现？为什么出现在没想到的人身上？这一切都是为什么？想想就会迷惑，就模糊，之后就不去想了，反正事不关己。经过各种信息的分析观察以及一些生活中的体会，大家会觉得这就是现实，现实就是如此，你不能改变，你也改变不了什么！确实也是如此，要么如果你掌握了一定的力量可能会有所改观。
现实的各种问题也同时充斥着大学生们，对当今大学生的人生观、世界观以及价值观促成巨大影响。其中又由于作为大学生大部分时间都是在大学校园里面度过的，之前也有听过一个社会人士说过大学里面和外面就是两个世界。当时没有细细去分析说这句话的深刻含义，现在细细回想确实也是这么个样子的，虽然依然很模糊，但不再疑惑了。大学生的首要任务就是学习，学习各种生存技能，同时不断提高自己的人生境界，在生活和学习中不断反思，不断学习，不断的追求真理。
学校是教书育人的地方，老师是为人师表的榜样，在许多问题上起着指导和引到的作用。由于学生是生活在校园之中，接触的一些社会事情也不是很多，学校还是比较社会是个单纯点的地方。所以在一通常情况下学校还是个比较健康的生活圈，虽然受到许多不利的社会等各种因素冲击，依然还是相对寂静的。在学校这个相对比较安稳的圈子里面，我们在处于一种被秩序规范和保护的状态下，接触的事情还是有限，这种环境下有利于学习，在学习的同时学会交际沟通。但各种问题依然存在，关乎学生的生活学习问题是主要问题，其他一些是受学校管理的不和谐所引起的问题，许多是因为管理责任感不强所导致的。
当今大学生中受一些不良社会思潮以及价值观的默化，部分大学生就出现了缺乏个人思想的盲目从众心理，唯利是图心理，说话办事什么都要具备目的。其中自负和想当然的主观意识特别突出，这种现象主要是缺乏自我分析和正确自我认识产生的，不尊重客观事实。在大学生中也慢慢出现了一种麻木不仁心理，考虑事情自己放在首位，同时也顾虑一些其他联系问题，对上和对下、对强和对弱的态度。这些问题的表现出当今很多大学生不能很好解放自我，活在自己设的怪圈里面，不是活生生的自己，综合起来讲都是心态的问题。对今大学生心理问题的原因分析，大学生心理素质方面存在很多问题，这些问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的问题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。
由于家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲 突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。在日益增强的自主自立意
识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。
当今大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。
大学生的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就问题，而环境与地位的变化、错位给大学生们带来了不少的心理负担。高中时期的佼佼者，进入大学生活后，环境改变了，相当一部分学生发现自己在高中时的那种优势不再存在，面临的是一种重新分化组合的严峻局面，尤其是对于那些中学时的尖子学生其反差更加明显。进大学后，可以说几乎每一个学生或多或少多有一种失宠感，部分同学为了保住自己在中学时的优势，废寝忘食，除了学习自己的专业课，还自学一些社会急需的课程，再加上辅修专业的学习，计算机、英语过级考试的重压，他们处于超负荷的运转中，长期处于紧张的临战状态，压力很大，学习效果不佳，长此下去，神经紧张、失眠、考试怯场等多种焦虑并发症就相继出现了。而部分学生则感到考入大学“如释重负”，认为船已靠近码头，因而即使感受到竞争的危机、就业的压力，也提不起真正努力学习的劲头。
良好的人际关系是大学生成长与社会化过程中的重要组成部分，也是保持良好心理状态的必备条件。然而，由于人际关系、社会的复杂性与学生心理的单纯性，使得大学生常常在人际交往中受挫。相当一部分大学生从校门到校门，缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表达自己、与他人交往的能力和勇气，面对各种各样的活动，既充满了兴趣又担心失败，久而久之，甚至回避参与，妨碍了良好的人际交往圈的形成。有的学生则因对己、对人的认识问题，很难与人深交或缺乏知心朋友，有的则因人格因素，带来交往中的矛盾与冲突。同时，由于个体间的正常交往不够，又易引发猜疑、嫉妒等，极不利于大学生的健康成长。
面对目前大学生中存在的心理障碍和心理疾病，我们应加以高度重视，及时了解大学生心理动态，加大思想教育力度，及时预防和排解，提高大学生的身心健康水平。针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪，及时加以耐心引导和帮助，使他们以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境，既主观认识自己，又客观认识他人，学会信任、尊重、宽容，以诚相待，用真诚去赢得他人的信任和尊重，保持一颗真诚的心尤为重要！
采取各种途径，磨练意志，提高情绪的调适能力及心理承受能力，在生活中不断对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静，能合情合理地对待自己的各种需要，培养应对挫折的承受力以及环境的适应能力。同时要注意缓解由于不满现实引起的过度的焦虑、无助等不良情绪反应，以及因此产生的不正确行为。
关于当今大学生的身心健康问题，是一项长期的解决研究性问题。又因为每个人的不同之处和共性，所以大学生要在现实中不断体会感悟，找准自己的方向，努力做好自己该做的和能够做好的，不断反思，不断自我认识，打开眼界，树立准确的人生观、世界观和价值观，在各种经历中不断提升自己的境界！
2011年12月11日
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