跳 绳 教 2_双人跳绳教案
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跳 绳 教 案
课题：行进间跳绳 教学目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的学生能很流畅进行行进间跳绳，85%的学生掌握3种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
一、教学重点：用不同的方法进行行进间跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
二、教学流程：
（一）、导入部分（10分钟）
A、课堂常规
教师：
1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：
1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
B、游戏：摘尾巴
运动强度：小 教师教法：
1、组织学生在规定的场地上进行。学生活动：
1、按照教师的要求进行游戏
C、绳
操
运动强度：中
1，体侧
2，振臂运动
3，腹背运动
4，体转运动
5，单脚跳
6、双脚跳
7、前踢腿
8、高抬腿
教师：
1、讲解并提出要求。
2、指挥学生练习。
学生：
1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在口令指挥下认真练习。
（三）、体验部分
30分钟左右
A、自主创新合作
运动强度：中上 教师：
1、组织学生自由跳绳，方法自创。
2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。
3、评价，并组织学生再练习。学生：
1、自创探究跳绳的新跳法。
2、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。B、重点学习行进间前踢腿和高抬腿
运动强度：中上
教师：
1、语言导入“刚才我们用不同的动作跳绳，现在我们要按教师要求的顺序进行学习”。
2、讲解，并邀学生示范各个动作跳。
3、组织学生练习，巡回指导，结合小范围的展示，评价。学生：
1、看示范，听讲解，明确练习的方法。
2、自由练习。
C、行进间多样跳绳接力赛
运动强度：高
动作要领：单脚跳过去，后踢腿跳回来； 前踢腿跳过去，高抬腿跳回来。教师：
1、讲解、示范行进间跳绳的动作方法，强调注意事项。
3、组织学生用不同的动作进行行进间跳绳比赛，巡回指导，纠错，教师评价，指出优缺点。
4、同组学生间的评价。学生：
1、按要求拿好绳子。
2、听讲解，明确练习的方法。
3、按规定的动作在起投线上等待，认真观摩、学习同学的动作，做出正确的评价。
4、积极比赛，自评、互评。
（四）、结束部分
5分钟左右
运动强度：小 A、放松游戏：踩绳
教师：
1、讲解并示范游戏方法。
2、组织学生游戏，并要求学生给游戏取个生动的名字。
学生：
1、看示范，听讲解，明确游戏方法。
2、积极参与游戏，放松身心。
B、评价
教师：
1、鸣哨，集合。
2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。
3、回收器材。
学生：
1、集合。
2、进行自我评价。
3、收拾器材。
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