学习太极拳的感想_学习太极拳感想
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学习太极拳的感想
古语有云：“太极生两仪,两仪分四像，四相演八卦。”有这样一种拳术，它是依据“易经”阴阳之理创的并且符合自然运转规律，这就是太极拳。
在何老师的带领下，我们学习了一个学期的太极拳术，我十分喜欢这项运动。太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。平时我的性格比较活泼，练习太极拳让我静下心来。太极拳讲究的是意境，动作的规范性固然重要，但不必刻求。在开始前，要将自己的心平静下来，全身心的投入。也只有这样，才能集中全部精神与意识去“用意”。在这样一个喧嚣的时代，需要这样一份寄托，打太极拳本身也是让我们浮躁的心灵平静下来的过程。
学习太极拳对品德修养的影响是必然的。中国是礼仪之邦，几千年文化盈育的中国伦理道德思想、观念已深深地渗透到太极拳理论之中。正直做人，谦虚待人。身必以端正为本，堂堂正正做人，不计较得失也是我学习太极拳最大的感触之一。
就我个人来讲，我觉得太极拳初学时打太快了不好，因为打太快了都是肢体动作，很难找到那种特有的感觉和味道。等练了几个星期太极拳架以后，身体慢慢有了感觉，往往就会越打越慢，但也不是越慢就越好，我觉得打太极应该有最适合的速度，而且这个速度每次打太极时都不尽相同。这大概就是老师所说的要有韵律与意境吧！
虽然认真练太极拳大半个学期了，但每次打太极时的感觉仍然不甚相同。也许比刚刚学太极时完全没有感觉会好一些，但还是不能保证每次打太极感觉都很好。老师说练拳时不需要太注重身体的感觉，或者说太把身体的感觉当回事，而是应该踏踏实实地平心静气地练习。有感觉也好，没感觉也罢，都应该把心静下来，专注地去练习。学习太极让我的思维更开阔，心情更愉快，很受益！
我们的日常生活是比较紧的，学习太极拳要松，松是放得开，放得开才使动作协调柔顺，圆转灵活，如行云流水，似布雨播风。从放得开这个意义上说，我觉得也不能一味强调松。对于我们这种初学者来说，要讲规范，要循规蹈矩，并由生到熟。熟了以后再讲放得开。要懂得放开是目标。松要在有力和无力之间。松由意来统帅，做到意贯全身，松而有主和松而不懈。全身内外地放松，泛泛而去，蒸蒸而升，并且做到松而不弛。
师者，传道授业解惑也。老师是一面镜子，是学生的楷模，对学生有很大的影响作用，对学生的行为、思想有很大的影响力。何老师一个学期的淳淳教导，让我对太极拳这项运动产生的浓厚的兴趣，其实我的太极拳是打的并不好，但每次打完老师都会耐心的提出我们动作的不好的地方让我们加以改之。
总之，作为太极拳的爱好者，不论是老师还是学生，必重道而为之，才有可能把太极拳事业发扬光大。希望在今后的学习生活中，课余时间能有继续练习太极拳的机会。
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