心理健康教案快乐之旅_心理健康教案选择之旅
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第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康会课比赛教案集（2013）
快乐之旅
江阴市晨光实验小学
【教学对象】小学中年级学生 【教学课时】1课时（40分钟）
【设计意图】随着年龄的增长，小学中年级学生已经具备了一定的情绪控制能力。然而，在这个生理和心理都会发生明显变化的特殊时期，培养学生感受到快乐的情绪对人的重要性尤显重要。本节心育活动课旨在帮助学生用积极的心态来对待问题，使学生体会到有时换个角度看问题，会使人心情愉快。让每位学生都懂得：一份快乐，两人分享，就可以得到两份快乐；给予他人快乐，更快乐自己。
【教学目标】
1、通过回忆、讨论和交流，理解快乐的真正涵义。
2、在活动中感悟有时换个角度看问题，会使人心情愉悦。
3、通过活动的体验，初步探讨如何获得快乐，并有意识地运用到日常生活中去。
【教学重点】初步尝试运用“换个角度看问题”的方法来解决自己和同学的烦恼。
【教学难点】在活动中感悟有时换个角度看问题很重要。
【教学准备】多媒体课件：六艘“小帆船”；每个学生一个笑脸圆牌；将学生分成六个“快乐小队”（如，高兴、喜悦、快乐、愉快、开心、欢乐），每队的桌上放一艘小帆船作为队标，笑脸圆牌和小帆船上分别写上快乐的六个近义词；“话题卡”六张。
【教学过程】
一、团体热身阶段：组成“快乐小队” 1.命名“快乐小队”
（播放课件，学生从后门教室进来，站在教室的后面）
第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康会课比赛教案集（2013）
（1）快乐大巴继续前进啦！老师想和大家分享一个喜讯，你们想听吗？老师班里有位同学在《扬子晚报》上发表了一片文章。文章描写的是一个雨天，他想方设法帮助一位患痴呆的老人回家的事。文章结尾，他这样写道：助人，真心快乐。
（2）付出，很快乐（板书）
（3）你一定也有这样的经历，快和大家分享你的快乐吧。（4）学生分享。
（5）小结：你们的真实故事告诉老师，付出，其实也很快乐。
3.表演快乐戏，感悟快乐在心态
（1）教师引导：请同学们赶紧准备好，快乐岛在向你们招手了。（2）课件录音（据说，快乐岛上流传着这样一个传说）： 从前有一个老婆婆，她的两个女儿都嫁到了很远的地方，大女儿家卖雨伞，小女儿家卖太阳帽。两个女儿的生意都很好，可是，这位老婆婆不管是晴天还是雨天都愁眉苦脸，邻居问她为什么事发愁，她说：“我整天为两个女儿家担心，晴天，大女儿家的雨伞就没人买了，而下雨天，小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢？你说，我能不愁吗！”这位邻居听了，对老婆婆说了一句话，老婆婆就开心地笑了。
（3）讨论：为什么老婆婆不管是晴天还是下雨天都会发愁呢？你们猜，邻居说了一句什么话，老人就开心地笑了？
点拨：雨天卖雨伞的是大女儿，晴天卖太阳帽的是小女儿。看来，不管是雨天还是晴天，老婆婆……
（4）小组讨论，现场表演，全班讨论哪一队的表演更能使老人开心。（5）教师点评：换个角度看问题，换种心态看问题，老婆婆的心情顿时好了许多，谢谢你们。是啊，快乐是什么？是一种心态。
（6）快乐，是一种心态（板书）
（7）小结：快乐其实很简单，它就在我们身边，它正在向我们召唤。
三、团体工作阶段：寻找“快乐秘诀”
第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康会课比赛教案集（2013）
探寻到两个快乐秘诀。
3.秘诀4——多想好处
过渡：来吧，让我们的快乐之旅继续。一路风景在沿途。看，有只蜘蛛来了。
（1）讲故事：《一只蜘蛛引发的思考》。课件出示：
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度就会掉下来。它一次次向上爬，一次次地掉下来……
第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语道：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。
第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下再爬上去呢？我以后可不能向它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。
第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡战不放弃的精神感动了，他变得坚强起来。
……
（2）学生填空。
（3）教师点评：这三个人对待同一件事情，因思考角度不同，产生了不同的想法。你有什么启发呢？
（4）凡事多往好处想，就可以少一些烦恼与苦闷，多一些喜乐，多一些阳光，从此就有不一样的人生。板书：多想好处
（5）你们有没有凡事都往好处想的习惯呢？现在，老师这里收集了一些同学们平时学习生活中会遇到的事情。这些事，粗看可能有些糟糕，可细细一琢磨，或者稍稍转个弯，又能转化成“快乐的源泉”。看看你会怎么想。
（6）小组讨论交流
第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康会课比赛教案集（2013）
【教学板书】
什么是快乐
快乐秘诀
快乐果实 得到，很快乐
面带微笑
付出，很快乐
倾诉烦恼 快乐，是一种心态
多想好处
给人快乐
…… 【教学反思】
本节心理辅导活动课的设计环环相扣，以快乐为基调，创设故事性的课堂活动，消除了学生的拘束感，让团体活动在温馨轻松的环境中逐步深入。现场组成“快乐小队”，团体合作设计队名、队呼，让每一个学生参与其中，给学生以轻松愉悦的感觉，让学生“暖起来”。
本节课活动形式多样，学生能从游戏中得到体验，从故事中受到熏陶，从讨论中明白事理。课堂有趣生动、轻松、自由、民主，学生畅所欲言，体验和感悟比较深刻，激发了学生积极向上的学习和生活热情，领悟了快乐的内涵。
（注： 这节课获江阴市心理健康教育会课比赛二等奖）
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