读后感_我的一生读后感
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华生《行为主义》读后感
“给我一打健全的婴儿，把他们带到我独特的世界中，我可以保证，在其中随机选出一个，训练成为我所选定的任何类型的人物—医生、律师、艺术家、商人，或者乞丐、窃贼，不用考虑他的天赋、倾向、能力、祖先的职业与种类。”——华生
华生是美国心理学家，行为主义心理学的创始人。华生的行为主义简单来说就是通过分析客观的行为来揭示导致这种行为的潜在规律，行为主义研究的行为可以分解成单元，那就是刺激—反应（S—R）。所以他的行为主义又被称为“S—R心理学”，即“刺激—反应”心理学。
在《行为主义》这本书中，华生向我们传达了这样一个观点：我们常说的“天赋”其实是婴儿对特定环境下重复刺激所作出的反应，这种异于常人的能力是受环境的影响形成的。例如，音乐家的子女往往对音律比较敏感，数学家的子女在数字处理方面的能力高于普通人的子女。
《行为主义》一书中还涉及许多心理学、生物学方面的专业知识，特别是在人体的感觉器官、反应器官、神经系统有着详尽的描述，用来印证华生的“刺激—反应”心理学观点。在通读完本书过后，我提取了自己对于本书的一个感想：一种特定的行为必定是在一定的环境下形成的，我们分析一种行为一定要将之放在特定的环境中进行分析！
《行为主义》告诉我们：本能是不存在的，行为主义者认为“本能”东西大多是训练的结果——属于人类的“习得行为”。行为主义者倾向于认为并不存在所谓能力、才能、气质、心理构造和性格的遗传。这些都是摇篮时期训练的结果。行为主义者不会说：“他继承了父亲的剑客能力或才能。”他会说：“这孩子有他父亲一
样的体格，眼睛长得也很像。太像他父亲了。——他父亲很爱她。在他一岁时，他父亲就给了他一把小剑，在指导他学步时就教他剑术的语言，如何攻击如何防守，等等。”
因此，很多“天赋”都是训练获得的。虽然随着年龄的增加，我们想要获得一项“天赋”的难度不断增加，但是根据行为主义的观点，这还是有可能的，需要我们付出的是更多的努力。在自身的周边环境里，我们在他人的光环下可能只是一粒小小的尘埃，但是，我们不必自卑，不必怨天尤人，通过不断的训练，我们也可以获得自己想要的“天赋”。
《行为主义》告诉我们：情绪和人格在很大程度上受到环境的影响。我们每个人都会有这样的经历：突然感到烦躁、不安、悲伤、愤怒。行为主义者认为这些情绪不会凭空产生，这些情绪的存在肯定是在环境的影像下产生的。这些情绪如果产生在我们自己身上，我们或许会在时间的流逝中逐渐平复下来。但如果某些负面情绪产生在别人身上，而我们自己成为了这些负面情绪的承受者，这是往往会导致两者之间的冲突。在了解过情绪的产生来源之后，我们在遇到上述情况的时候，首先不是该怒火中烧，而是冷静对待，了解导致负面情绪的导火索，通过“冷处理”避免冲突的爆发。
至于人格，行为主义者给人格下的定义是：“通过对能够获得可靠信息的长时行为的实际观察而发现的活动之总和。换言之，人格是我们习惯系统的最终产物。我们研究人格的过程是制作和标绘活动流的一个横截面。”长时间地对行为进行密切的观察是我们对人格作出结论的唯一方法。一个人的人格在环境的影响下不断发生着细小的变化，我们不可以仅仅凭短暂的相处而妄下结论。
《行为主义》向我们展示了一种独立的、有趣的、有价值的、而且有权利存
在的心理科学，它必定在某种程度上成为探索人类生活的基础。我认为行为主义为我们更加全面地认识生活提供了一个基础。它是一门科学，为我们接触他人、融入社会提供了正确的指导。特别对于我们这些即将毕业的大学生来说，我们马上就要告别校园，步入社会，即将面对形形色色的人，与不同的人接触，正确地认识和理解行为主义能够为我们这些涉世未深的学生提供正确的方法论，以便我们更好地融入社会，实现自身价值。
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