教师最需要的心理1_教师最需要的心理学
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《教师最需要的心理学》读后感
“教育的本质是心灵的教育，是一个人的语言影响另一个人，是一个人的行为影响另一个人，是一个人的灵魂影响另一个人。”这样的话语让我们每一个做教师都知道了要想真正教育好孩子，搞好教学，一定得了解、懂得心理学，就要掌握、应用好心理学。一个真正懂得心理学的教师，定能够洞察学生的心里，感知孩子的心里，让孩子从心底喜欢你。
作为教师，长期以来，社会对教师一味强调风险、责任，相对忽视了我们作为一个平凡人的需要、获得，这也是造成教师压力增大从而产生心理问题的一大原因，所以，我们要不断的增强职业认同感，从内心深处认识到：教师是一个特殊的职业，它不仅关乎教师自身的未来发展，对学生未来的影响更是长远而不可逆转的，因此，它是一个非常有价值、有意义，并能够从中找到乐趣的职业。所谓幸福感，它是一种乐观的态度，培养自身的幸福感，就是要学会多看看身边的快乐满足的事，学会脚踏实地追求切近的目标。
书中对教师应当怎样保持健康的心理做了细致的阐述：
一、正确认识自我，保持乐观心态
从心理学的角度来讲，教师的职业是“开放”的，要接受学生、校长、教研员、学生家长、教育局、乃至社会的检查和监督。并且教师自己心里也有“一杆秤”随时随地的都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。这使得教师的身心经常处于紧张状态。因此教师
应该树立正确而且稳定的自我概念，才能正确的认识自己,客观评价自己，合理要求自己，才能正确的对待他人对自己的评价，做自己认为该做的事，不给自己设定高不可攀的目标。同时，推己及人，也能客观的评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点。还要保持乐观的心态，学会用微笑面对，以真诚对待，尽量避免正面冲突，改善不利于心理健康的客观环境。
二、增强心理保健意识，掌握心理调适方法
1、形成“压力免疫”
在应对压力之前，首先要对压力有明确的认识和接受的态度，认识到压力极其反映不是个性的弱点和能力的不足，而是人人都会体验的正常心理现象。其次采取积极的压力应对模式。分析问题、思考解决问题的办法，最后着手解决，再次，主动寻求社会支持。
2、合理宣泄情感
教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象难免会产生各种消极情绪反应，但千万不要把不良情绪闷在心里，要及时地宣泄出来，如写日记倾吐、向亲友倾诉，或参加各种文体娱乐活动。
三、投身教育教学改革，培养兴趣爱好
教师要认清教育改革的迫切性，了解改革的基本思路，做到“有备无患”而非“措手不及”，不断提高自身的综合素质，从工作的成果中获得满足和激励，只有这样，才能真正拥有心理上的安全感。
兴趣和爱好与人的心理健康也有很密切的联系。教师拥有良好的兴趣爱好，不仅可以在教学中发挥意想不到的作用，还能使教师获得
心理上的成就感和满足感，还可以陶冶教师的思想情操，消除疲劳，对心理健康大有裨益。
四、换个角度思考，做到宽容待人
1、换个角度思考
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，一件不好的事情，换个角度去思考，或许会觉得并没有那么糟糕，这也是排解烦恼的一剂良方。有了自我安慰的理由，生活就会多些弹性和人性，凡事也就不必钻牛角尖了，由此减轻了生活的压力，换个角度看问题，常能海阔天空。
2、做到宽容待人
宽容待人，海纳百川，有容乃大。吃点亏显风格，不生气就是福。凡事不用斤斤计较，用尊重与宽容去赢得快乐、赢得健康。
希望我们都能做一个心理健康的教师，用最美好而高贵的心灵以及充满感染力的人格魅力做世界上最幸福的人，让世界充满爱。
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