我是谁心理学班会教案_我是谁心理课教案
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我 是 谁
小学四年级
活动理念：
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在中高年级，是小学生自我意识的第二个上升期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因此，通过一些心理健康的教育活动帮助中年级小学生逐渐掌握内化的行为准则来监督、调节、控制自己的行为，从对自己的表面行为的认识、评价转向对自己的内部品质的更深入评价，有利于小学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成健康的心理。
活动目标：
1、让学生了解“认识自我”的重要性。
2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。
3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
活动准备：
课前暖身：和老师的口令做反动作；和老师的口令做一样的动作，提出课堂要求：（1）课堂声音只有一个，要么是老师，要么是我们当中的某一个同学；（2）老师说“一，二，停”，你们要立刻停。要是这两个条件做不到，我们的课堂游戏就无法进行下去，你们能答应吗？ 活动过程：
一、谈话导入
1我想问同学们一个问题：你了解自己吗？?
二、故事激趣
1、师：下面，老师先给大家讲个故事。故事《骆驼和羊》
内容概况：骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行了一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼却怎么也钻不进去。
于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”
2、出示幻灯，让学生思考问题：
思考：骆驼和羊对自己的认识是什么？
3、学生自由发言。
3、总结出：生活中我们可以通过自己来认识自己。
4、继续讨论：老牛是怎么评价的？
5、总结出：生活中我们还可以通过别人来了解自己。
三、我知道“我是谁”
1、你认识你自己吗？咱们做个游戏来测测自己怎么样？ 请你结合自己的实际情况，根据提示把下列句子填写完整：
我是谁？我是
小学
班的学生。我身高，体重
。平时我最喜欢吃，最喜欢看
（一本书或一部电影），最喜欢的运动项目
。从性格上来说，我是一个
的人，是一个
的人，是一个
的人，是一个的人。成功的时候，我会，失败的时候，我会。
2、写完后请投入玻璃钢。
3、游戏即将开始：
①这个游戏还有个口号，我需要同学们的配合，请看大屏幕——我猜，我猜，我猜猜猜，请同学们呼口号！
②同学们呼口号，我抽取其中一张。念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?(3-5人回答)活动轮回继续。——呼口号抽纸张。
4、游戏中结合讨论：为什么猜对了，为什么猜不出是谁？一般不超过3人猜。①猜对的——看来你比较了解自己。
②猜错的或猜不出来的，这位同学是谁呢？请你自己站起来，哦，看来自己对自己的了解和别人对你的了解有不一样。是啊，同学们，要认识自己，我们还需要了解别人眼中的我。
四、认识自我标签 积极的自我标签: 我是一个（自信、快乐、勇敢、积极进取、乐于助人······）的人
消极的自我标签: 我是一个（内向、自卑、脾气暴躁、胆小、害羞······）的人 消极自我标签的危害：
小明很喜欢画画，但是有一天老师说他画的不好，没有画画的天赋，于是他对自己没了画画的信心，放弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”。当再有人问他，他就说：“我向来就画不好！”你有这样类似的经历吗？
关于消极自我标签的危害，请大家做个选择题： A、使人不能恰当地评价自己 B、使人失去自信 C、使人自卑D、使人不敢再尝试E、以上都是 消极自我标签害人不浅啊，我们要设法抛弃它、撕去它！
五、正确对待自我标签
1、撕去消极自我标签有招
举例：我是个一般的人。——其实我们都是平凡人。我很自卑，什么都不会。——其实谁生来就会的呢？ 撕去消极自我标签，我们要客观定位——积极转变 ——重新认识 撕签比赛
生理： 我很胖 ······
心理： 我胆小 ······
学习： 我粗心······
特长： 我五音不全······
2、贴去积极自我标签有术
（一）、给他人贴积极标签
1、同桌对贴（两分钟内完成三个，要准确、符合实际）
2、同桌两人发言（一方说所贴标签，一方说感受）
3、优点大轰炸
（二）、给自己贴积极标签 三分钟给自己贴积极标签
要求：可以请同桌帮个忙、提个醒，也可自己针对自己的弱点贴（符合实际）
3、师总结：同学们你们有收获吗？
1、积极的自我标签要坚守；
2、消极的自我标签要撕去，并改正自己的不足，继续努力；
3、客观地对待别人的批评。有则改之，无则加勉。
六、重新认识“我是谁”
师：我们的课马上就要结束了，老师想送同学们一句话——（PPT课件）“认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。”通过这节课的学习，你对自己是否又有了新的认识呢？你最欣赏自己什么，你觉得自己还有哪些方面需要改进呢？让我们来重新认识自己吧！下发课堂小结卡。
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