跳高随笔
第1篇:学跳高随笔
学跳高随笔
这次运动会,张老师帮我报了一个高难度项目——跳高,我心里直打鼓:跳高,我只在电视里看过,这对于我来说,简直是比登天还难!
我经过一番心里斗争,回到家,疑惑地问爸爸:“跳高怎么跳?”
爸爸微笑着说:“我会跳呀。”
我用怀疑的目光看着爸爸圆圆的身体,虎背熊腰的,能跳过去吗?我坏笑道:“给我示范一下。”
吃完晚饭,我和爸爸来到操场,爸爸跑到横杆旁,来了个轻松的起跳,胖胖的.身子用力一跃,似展翅的海燕,轻盈地“飞”过横杆,又稳稳落在地上,显得极为轻松。嘿,想不到老爸还真是个灵活的胖子。
照着爸爸的样子,我开始慢跑,越跑越快,最后右脚先落地,向上一跳,“啪”的一声,横杆被我踢落在地,像调皮的孩子,故意和我作对。第二次呢,可恶的屁股,竟恋上了横杆,轻轻一吻,又前功尽弃。
没办法,我只能硬着头皮,又請教了爸爸,爸爸指点道:“起跳点离横杆太远了。”
这回,我可有经验了,吸了一口气,做好起跑动作,右脚用力向后一蹬,然后一阵密集的小步向横杆跑去,大约离横杆一米的时候,右脚猛地向上一抬,左脚紧跟其后,来了个轻松而有力的起跳,身体似腾飞的雄鹰,两腿剪刀似的一夹,“唰”的一声“飞”过去了。
“我跳过去啦!我跳过去啦!”我手舞足蹈,心情如欢快的羊儿在奔跑……
第2篇:跳高随笔范文400字
跳高随笔范文400字
这几天,我们学校举行了第四十一届田径运动会。我也是运动员中的其中一名,我参加的是跳高比赛,可我所获的.成绩很不理想,真是伤透了我的心。我就跟你们说说吧:
那天下午也就是星期三,我们来到了三分部,准备比赛。我的心紧张的怦怦直跳,心里真像是揣了只小兔子想:我会不会得个倒数第一呢?这个疑问总是在我脑海里反复翻滚着。比赛开始了,运动员个个精神抖擞,腾空跃起,有点像展翅飞翔的海燕,有的像凌空直上的雄鹰。可是,我和几个同学总是失败,在跳最后一次的时候,林佳誉走过来对我说:“不要灰心,只要你尽力了,一定会跳过去。”但是,我已经尽力了,还是没跳过去,我就像被霜打了的茄子呆呆地站着,眼泪还在眼眶里打转转。这时,林佳誉又走过来安慰我说:“不要伤心,你比我强多了,你虽然没有得到名次,总还有参与的份,可我还没有参与的份呢,你要懂得失败是成功之母,平时好好努力,明年一定能行的!”听了林佳誉的安慰,真像在炎热的夏天喝了一杯凉爽的水,我不再伤心了!
于是,我心里暗暗地下了决心,我一定要为明年的运动会努力!
第3篇:关于跳高的随笔
关于跳高的随笔
这几天,我们学校举行了第四十一届田径运动会。我也是运动员中的其中一名,我参加的是跳高比赛,可我所获的成绩很不理想,真是伤透了我的心。我就跟你们说说吧:
那天下午也就是星期三,我们来到了三分部,准备比赛。我的心紧张的`怦怦直跳,心里真像是揣了只小兔子想:我会不会得个倒数第一呢?这个疑问总是在我脑海里反复翻滚着。比赛开始了,运动员个个精神抖擞,腾空跃起,有点像展翅飞翔的海燕,有的像凌空直上的雄鹰。。。。。。可是,我和几个同学总是失败,在跳最后一次的时候,林佳誉走过来对我说:不要灰心,只要你尽力了,一定会跳过去。但是,我已经尽力了,还是没跳过去,我就像被霜打了的茄子呆呆地站着,眼泪还在眼眶里打转转。这时,林佳誉又走过来安慰我说:不要伤心,你比我强多了,你虽然没有得到名次,总还有参与的份,可我还没有参与的份呢,你要懂得失败是成功之母,平时好好努力,明年一定能行的!听了林佳誉的安慰,真像在炎热的夏天喝了一杯凉爽的水,我不再伤心了!
于是,我心里暗暗地下了决心,我一定要为明年的运动会努力!
第4篇:跳高
跳高、撑竿跳高裁判工作
1.任务
在田赛裁判长领导下,执行田径竞赛规则有关条文的规定,保证跳高和撑竿跳高比赛的顺利进行。2.工作方法
(1)学习文件,明确职责与分工。申报使用器材,检查场地器材,熟悉仪器性能。
(2)赛前40—50分钟,由主裁判整队进入比赛场地,对场地器材、仪器设备进行复查和调试。管理裁判员和记录员到赛前控制中心进行检录。
(3)赛前35—40分钟,带领运动员进场。主裁判向运动员提示注意事项,宣布起跳高度及升高计划后,令运动员开始丈量步点和助跑距离。撑竿跳高赛前30分钟,管理裁判员督促运动员登记自己所需的架距。
(4)在跳高赛前凹—25分钟,撑竿跳高赛前30分钟,组织运动员按比赛顺序进行1—2次试跳。
(5)赛前3—5分钟,停止练习。主裁判监督丈量第一个起跳高度。撑竿跳高设臵好第一位运动员所需架距的位臵。记录裁判员登记运动员免跳高度,其他裁判员整理场地。
(6)按规定时间准时开始比赛,显示牌显示第一位试跳运动员的号码、跳次。起跳点裁判员站在跳高架旁、运动员助跑方向的异侧面,将红旗平举。放下
第5篇:跳高
跳高
第一节
跳高运动的发展
一 男子跳高运动的发展
跳高作为一项竞技运动项目,至今已有100多年的历史。第一次有记载的跳高比赛。是1864年,当时英国运动员用跨越式跳高技术以1.67米的成绩创造了第一个男子跳高世界记录。1867年英国运动员布鲁克斯用这种技术跳过1.89米,1895年美国运动员斯维尼改用剪式跳过了1.97米的高度。1921年美国运动员霍列用滚式技术跳过2.01米,首次突破2米大关,被国际田联确认为第一正式的跳高世界纪录。从那次以后,滚式跳高技术盛行一时,而且在20多年的时间里世界最高记录多次被跳滚式运动员所刷新,20世纪到20年代开始有人采用了俯卧式跳高技术,由于成绩低,没有引起人们的重视,1935年,美国运动员约翰逊和阿尔布列顿用这种技术跳过了2.07米的高度,俯卧式跳法逐渐地取得了优势。1956年美国运动员杜马斯和原苏联运动员斯捷潘诺夫先后创造了2.15米和2.16米的新的世界纪录,俯卧式跳高技术完全取代了滚式技术。
随着跳高运动员和教练员的实践研究以及训练方法的改进,俯卧式跳
